2021-01-01から1年間の記事一覧
ぽかぽかWomb 番外編 Moon アフォメーションのおはなし 「私はママになります」と書いていた2020年の最後の新月 「もうすぐママになるんだね」と日に日に大きくなってぼこぼこ動くお腹の中の人を感じている2021年最後の新月 コトダマの響きは、生き方に、人…
ぽかぽかWomb 月経カップのおはなし 最近この分野に興味がある人はSNSの広告で一度は見たことあるかな？という【月経カップ】 私が知ったのは2015年に妹がドイツで買ってきてくれた時でした。 その当日月経カップはまだ日本に入ってきてなくて、ここ2年くら…
沢山の知識を持ってたとしても 実際に実用できるのはほんの一部 沢山の知識を知ってると思ってたとしても 実は氷山の一角のようなほんの一部 色んなことを知りたい、感じたい。 でも身体は一つしかないからね 今世で知り得るのはほんの一部かもね。 ぽかぽか…
ぽかぽかWomb 布ナプキンのおはなし ゆるく妊活に役立ったかな〜？くらいのポストにしようと思ったのですが、 妊活などをする前から 私自身が身体の変化を実験したりしてたので 「月経」というものに興味を持ち始めたきっかけでもある 「布ナプキン」のお話…
ぽかぽかWomb〜あずき枕〜 あずき枕のおはなし 一度は聞いたことあるかな？ 「あずき枕」 湯たんぽのようなホカロンのような あずきを布で包んで使うあったかい枕のことです。 はじまりは 子宮頚がんになった時に 母が作ってくれたもの 手術が怖くて 身体が…
ぽかぽかWomb 最近子宮ケア、膣ケアと言う言葉を耳にする事が増えてきました。 そして私もその流行りに乗っかるように、ケアのあれこれを試してます。 私の子宮の悩みは 生理不順、PMS、生理痛、性行痛、子宮頚がん経過観察中、不妊(多嚢胞性卵巣症候群) よ…
キズグチ 妊婦検診以外で産院に行くというのは本当はよっぽどなことが無いと行かない。 けど、私は今日で3回目。 原因は妊娠中期の謎の出血 安定期に入ると妊娠初期にちょこちょこ出血があった人も落ち着いて出血というのはほぼ無くなる。 らしい。 妊娠中期…
いのちの名前 夏になると千と千尋の神隠しの曲の「いのちの名前（あの夏へ）」が聴きたくなる。 どこか切ないような、あたたかい音は胸の奥をきゅーっとさせる。 ３、4年ずーっとテーマにしていた自分改革は ふとした時に、その成果に気づかされるものです。…
2021.7.17BORDERLESS island vibesBeach yoga & Beach clean In SHONAN 梅雨明けピーカンな空の下無事開催出来ました〜 ビーチクリーンは思っていたよりもゴミが落ちてなくて、鵠沼海岸全体の環境が改善されているんだなぁ！とみんなで感動してました海の水…
BORDERLESS island vibes Beach yoga & Beach clean In SHONAN 日本全国同時企画♡ BORDERLESS island vibes 湘南は朝活でスタートします！ ビーチクリーンをして ビーチヨガをします♡ ヨガの後は 沖縄のRaw Bahalu Chocolate さんからローチョコレートと 茅…
情報解禁 2年振りに復活！ Beach AntiGravity®︎Yoga 2021 昨年は海の家自体の営業もなく、開催出来なかったのですが、 今年は鵠沼海岸(江ノ島近辺)の海の家は営業されると言うことで！ いつも大変お世話になっている BEACH HOUSE KUGENUMA さんで 開催させて…
6/9 21:00~22:00 新月ごろ開催✨ Self care 「Yoga&LomiLomi」Instagram LIVE Zoom オンラインレッスンで配信している Yoga&LomiLomi は 1日の終わりに自分を支えてくれた身体に、感謝と愛を伝える #心地いいMeTime です LomiLomiとはハワイの伝統的なマッサ…
Moe LomiLomi session in Okinawa 6/22 (火曜日) ①10:00-11:00②12:00-13:00③14:00-15:00④16:00-17:00 ※時間は多少前後することがあります。料金 8,000縁 場所 かふーや宮城(宮城島)@kafuyamiyagi 沖縄県うるま市与那城上原8198(宮城島) Moe LomiLomi とは「…
私事ですが、先日また一つ歳を重ねました。 誕生日を特別な日にしたくて、 今まで生き延びてきた自分への愛とご褒美を贈りたくて スタジオでのレッスン後に 師匠なおみさんのロミロミを「バースデースペシャルでお願いします♡」と受けに。 いつもだったらバ…
手作りワンピース 3作目✨ 思い描いてたワンピースをいざ形にしたら ちょっとチャイナドレス風になったけど チャームポイントはスリットと背中の空き具合(背中の写真がないですが) 切りっぱなしのリボンをウェストのアクセントにして ヨガウェアの上に着たり …
Everything’s gonna be alright 例え今歩んでる道の先がどうなってるのか見えなくても..大丈夫.it’s gonna be alright...仕事で上手くいかなかったり.人間関係が上手くいかなかったり..でももっと深く掘り下げると..自分とのconnectができていなかったりする…
5/12 21:00~22:00 新月開催✨ Self care 「Yoga&LomiLomi」Instagram LIVE Zoom オンラインレッスンで配信している Yoga&LomiLomi は 1日の終わりに自分を支えてくれた身体に、感謝と愛を伝える #心地いいMeTime です LomiLomiとはハワイの伝統的なマッサージ…
I`m ready for summer… 太陽が大好き。 じんわりと肌に当たって チリチリあったかくなる 深呼吸をしならが 体いっぱいに 日の光で暖まった空気を吸う 今度は体の内側からじんわりとあったかくなる あぁ大好きな季節だな 去年ゲットした @eit_swim のワンピー…
太陽の恵みいっぱいに受けて 初の沖縄ロミロミセッションは 異例発生の台風も外れて 太陽も気温も湿度もちょうどいい時期だったので ビーチでロミロミしようということになり アラハビーチでやりました ちょうど木陰があって、芝生もあって、 海が綺麗で、暑…
こんにちは すっかりお知らせが遅くなってしまって申し訳ございません♀️ 少々デジタルデトックスをしておりました 楽しみにしているGW、都内はまたも緊急事態宣言が出てしまいましたね、もう「緊急事態」と言う言葉もストレスを感じている方もいるかとは思…
Lunar moeでオンラインヨガ&セルフケアのレッスンを始めて 1年が経ちました✨✨ 去年の今頃は明日何が起こるかも、これから先どうなるかも見えず、何が正解なのかもわからない時期を 「こうしたらどうかな-？」「あーしたらどうかな-？」と色々試しながら テン…
先日Lunar moeに初めてきてくださったお客様と 「ヨガやセルフマッサージは自分でできるけど、自分では手の届かない背中や腰は誰かに押してもらいたいんですよね〜」という話をしていました。 うんうん。 そうだよなぁ。 かくいう私も、マッサージは大好きで…
突然ですが、昨日ドライヤーをしてったら発見してしまったのです。 10円ほど大きくないけど、1セントくらいの範囲に髪の毛が全くなくなっている。 つむじじゃない場所を。 時が、止まった。(時を戻したかった) ドライヤーの風は空に吹かして、 まじまじと、…
こんにちは♡ 桜が散りはじめて、葉っぱがどんどん広がるようになりましたね 私はジャスミンの花の香りも大好きで、どこからか香りがすると胸いっぱいに息を吸い込んでいます♡ 今が満開の時ですね 身体が夏に向けて開いていく時期 季節も身体も変化があるのだ…
3月からお家でヨガの紹介動画を @lunar_moe Instagramで紹介してます。 文章だけブログでもシェアしようかな〜 お家ヨガ 【座って出来る編４】 丁寧に首を動かしていきます。 首は頭を支えている大事なパート 頭って5~7kgもあるんです。 身体と頭を繋いでい…
桜が満開〜！なタイミングでお天気あまり良くないですが、気温があまり低くないので身体が冷えなくて良かった〜と思っている日曜日の午後です 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ あっという間に4月になっちゃいますね-！ 私は3月は身辺整理といいましょうか…
自分の体の心の調和 とれていますか？ 私はね、すっごく気にしすぎるタイプなのか 心配事や不安なこと、 嫌なことがあるとすぐその感情が増幅して 口内炎や肌荒れ、腰痛なんてゆう 体の不調和が出てきちゃうんだ。 そうならないように ヨガをしたり 瞑想をし…
Thank you Repeat Discount LomiLomi & よもぎ蒸しのセットを もっといっぱい受けて欲しい！！ ということで ご用意しました♡ 2ヶ月以内にLunar moeに来店 ¥8,800(税込) 3ヶ月以内にLunar moeに来店¥9,350(税込) 4ヶ月以内にLunar moeに来店¥9,900(税込) 初…
手のひらに太陽の光をいっぱい集めて ふれる。 身体全部の感覚を研ぎ澄ます。 潤ってるかな〜 干からびてるかな〜 どこか固くなってるかな〜？ 身体の声を聴くときは、自然のエネルギーがいっぱいなところで ふれてあげるといい。 身体は、私たちの魂の入れ…
織り織りのうた 2011 昨年のクリスマスに母からプレゼントされた手織りヨガマット これは2011年3月東日本大震災の復興支援のために立ち上がった 「織り織りのうたプロジェクト」で制作された 手織りのヨガマットです。 岩泉町被災地のヨガボランティア活動の…
