私たちは言葉を纏って生きている 最近よく自分の想いにしっくり来る言葉を紡げるようになってきた気がします。 昔はそれを踊りで表現してたし ヨガのレッスンをしている中で言語化させてもらう機会を頂いてたので この「想い」を「言葉に出す」のは きっと、…

Skip or walk 「これを飲めば三日後にはスッキリなお腹！」とか「これをやったらすぐに結果が出る！」 という【画期的】なものについつい憧れちゃうことってあるんだけど 人の成長の歩みってそんなに画期的ではないんだよね。 麟さんの成長の寝返りやひこう…

6月からスポットで @studionavi_online のオンラインレッスンの担当を再開します 今日はその第一回目でした⭐️ マイケルさんが早く帰って来てくれたので、レッスン前にお風呂もごはんもおっぱいも終わらせて 万が一泣いちゃってもマイケルさんがいてくれるか…

与えましょう、 与えましょう、 あなたが望むのであればいくらでも 与えましょう。 森も海も自然も地球も 私たち生き物に与えることを拒んだことはないのだと 母になって気付きました。 与えることに条件などはありません 朝も昼も夜も夜中も いつでも求めら…

手作りワンピース 3作目✨ 思い描いてたワンピースをいざ形にしたら ちょっとチャイナドレス風になったけど チャームポイントはスリットと背中の空き具合(背中の写真がないですが) 切りっぱなしのリボンをウェストのアクセントにして ヨガウェアの上に着たり …

Everything’s gonna be alright 例え今歩んでる道の先がどうなってるのか見えなくても..大丈夫.it’s gonna be alright...仕事で上手くいかなかったり.人間関係が上手くいかなかったり..でももっと深く掘り下げると..自分とのconnectができていなかったりする…

毎日キラキラなんてしてられない 朝は瞑想から始まって 白湯を飲んで 軽めのヨガ 朝食はオシャレに盛り付けて お洋服のセンス良く 仕事して 映えるランチして また仕事に戻る 帰宅したら 家事とか育児とかお家ごとをして お風呂やパックでセルフケアもたっぷ…

私は「これから〇〇を始めます」って宣言をするのが好きなんだけど 実はあんまり続かない笑 宣言すると満足しちゃうのかな〜 旦那さんに 「moeの家族ってmoeも含めて開会宣言はするけど経過報告とか閉会宣言はしないよね」 って言われて 「あぁ〜確かに！！…

New moon live just done✔️ 久しぶりにインスタLIVEをしてみて 表情やリアクションがすぐ見られないのは なんだか寂しいな〜と思ったんだけど やってみたらあっという間に60分過ぎてて 勝手に充実してる私がいました☺️ 参加してくださったみなさん ありがと…

陰なのか陽なのか どっちもだよね。 「私らしい」「私らしくない」 誰が決めたの？ どっちも私だよね。 いろんな出来事、いろんな物事について ポジティブに捉えられるか、 ネガティブに捉えられるか、 その時々で違うから、 私はバランスを取るのが難しいん…