ずっと温めてたアイデアをカタチにするモニター募集🌱
ずっと温めてたアイディア..☁︎
【ヨニスチームとオイルトリートメントのモニター募集】
以前はストーリーのみの募集だったのですが
この試みをシェアしてくれるという友だちの提案もあり
投稿として再度モニターを募集します🌱
ヨニスチームとオイルマッサージを月に1度3ヶ月間の定期的な施術で
子宮、身体、マインドの変化を一緒に体感してくださる方たちを数名募集します。
内容はヨニスチームとマッサージ前後どちらかに30分ほどカウンセリング時間をいただきます。
施術内容、条件は
・ヨニスチーム30分
・オイルマッサージ30分
・毎回アンケートにお答えいただきます。
上記を最低3カ月連続で受けていただきます。(3ヶ月以上継続も大歓迎です🙏)
料金¥15,000円(3回分) 3回目以降 都度¥5,000+tax
12月の日程は
12/3、4、5、6、7
17、18、19、20、21
25、26、27、28
時間帯は①11:00-13:00/②13:00-15:00
内なる冬に当たる月経期間は避けて施術をさせてください。
1月、2月のスケジュールは後日相談させていただきます。
モニターご希望の方は
Instagram @nakamoe__へDMをください💫
詳細をお送りします✨
ーーーーーーー🌼ーーーーーー
少し私の話をします(いつもw)
私自身子宮のヒーリングのためにヨニスチーム(よもぎ蒸し)と出会ったのは2018年(5年前)の子宮頸がん発覚後。
伝統的な子宮のヒーリング方法があると母が薦めてくれたのがきっかけでした。
2020年に @paradisabykeitoさんから子宮の叡智という月経のエンパワメントを学んでから自分なりに子宮の癒しを模索する中
2022年に同じくKeitoさんのwomb wisdom practitioner immersion で子宮だけでなく、女性としての生命の本質、歴史や神話、伝統的な子宮のケアの方法を深く学びました。
5年経った今、子宮頚がんは完治しました。
私が行っていた子宮へのヒーリングが絶対に正しいわけではありませんが
月経不順、PMS、子宮頸がん、PCOS、妊娠、出産、そして流産...
今世の子宮はたくさん私にメッセージをくれました
私の実体験だけじゃなくてたくさんの人の実体験を聞かせてもらえたらな〜なんて
興味の芽が出たのがこのモニターを始めようと思ったきっかけなのです。
なぜなら
子宮の物語は人の数だけあるからセルフケアに正解はないし
これだけやれば良いというのもないのだけど
その中でも
ヨスチームとオイルマッサージは子宮とと繋がるのに良いきっかけになると私は信じております。
今回は大好きなロミロミのマッサージをベースにオリジナルの施術をおり混ぜたオイルマッサージとヨニスチームで子宮のケアに特化したメニューを作りたい!
という想いから協力してくださる方を募集します。
少しでも興味を持ってくださったら、ぜひ一度メッセージをください🌼
3月スタートまでモニター募集をしていく予定です。
そして今すぐのタイミングでできなかったとしても、必ずメニューにしていくので、ベストなタイミングで受けていただけますように🌿✨
最後まで読んでくださりありがとうございます♡
Beach Clean & Yoga 7/29&8/26 sunset time🧡
Beach Clean & Yoga
今年も開催します🩵
潮風とサンセットを浴びながら、心地よく身体を動かしていきましょう🪽
私が大好きな湘南のカフェ
GREENSTAMPS COFFEE の美味しいお茶菓子付き♡
🐚Beach clean& Yoga
7/29,8/26 土曜日 17:00-19:00 ¥2,500
16:45 新江ノ島水族館前集合
16:45 集合
17:00 Beach clean
18:00 Beach Yoga
ビーチヨガだけのご参加でも大丈夫です🙆♀️
2,500 縁 事前振込
持ち物
・ヨガマット(バスタオルなど大きめのブランケットでも可)
・飲み物
・軍手(必要であれば)
・お茶菓子を持ち替えられる袋
お申込みはLunar Moe LINE@にてメッセージを送ってください💌
ID @325rdiua
*雨天開催/鵠沼海岸駅から歩いて行けるレンタルスペースにてレッスンのみ行います。
*お茶菓子の制作にあたりお申込みは開催日の3日前までにお願いいたします。
一緒にビーチクリーンしてヨガして心地いいSummer Timeを過ごしましょう💛
皆様のご参加お待ちしてます✨
Womb stories tea party 1 〜月経や子宮に意識を向けるのお茶会〜
子宮の叡智の実践プログラム第二弾を始める前に
カジュアルなお茶会で
子宮や月経についてお話しする会を開催します。
月経のお話しなんて...
小学校の性教育でちょこっと触れるくらいで、
あとは私たちは独学で色々探っていく
毎月の体調を見る大切なサイクルや
パートナーとのリレーションシップ
子どもを授かったり
はたまた病気になったり
私たちが生きるのに切り離せない大切な子宮に
ちょっと意識を向けてみる時間になればと思います♪
日時:2023/7/15 13:00-16:00
場所:横浜市のはずれ
参加費¥2,000
おいしいお茶つき
個人宅なので少人数で、
ご予約された方のみ場所をお伝えします。
気になる方はぜひLINE公式にメッセージください♡
Hello July🩵 月経の周期に合わせた女神の嗜みを一緒に体感して行くオンラインプログラム womb stories 6 months program お申し込みスタート
Hello July 🩵
月経の周期に合わせた女神の嗜みを一緒に体感して行くオンラインプログラム
再び子宮の物語を紡いでいく女神たちを募ります。
【Womb stories 6months program】
月経の周期と習性を知ることは、心地よい自分に出会うための1つのヒントです。
月経周期、内なる四季の身体のリズムを意識しながら日々を過ごしていると
調子がいい時も、悪い時も
ありのままの自分を優しく受け入れることができるようになります。
アクティブに動き回って誰かに会いに行きたい、どこかへ行きたい!と思う時もあれば
静かに心地いい空間で一人で過ごしたい時もある。
それは決して不安定な揺らぎではなく
身体から心地よく生きるためのメッセージなのです。
そんなメッセージを
身体から、マインドから、はたまた昔々の歴史から受け取る習慣(嗜み)を一緒に作っていきましょう✨
習慣や変化を起こすために必要な継続時間は3日、3週間、3ヶ月、、、
と3という数字がキーポイントだと思ってるのですが、
習慣を定着させて行くために
前回はとっても濃厚で結構ハードなスケジュールの中(Boot Camp状態🤣)での女神の嗜みをお伝えしたのですが、
もう少しゆとりをもってお伝えしたい...!
と思い、今回は6か月のプログラムです。
※動画閲覧期限は2024/3月末まで
6か月過ぎた後も継続をご希望の方には、
継続プランも検討中です。
また少し重複する部分もありますが、前回のプログラム動画も全て視聴可能となってます。
前回同様全てのレクチャーをInsta LIVE でシェアしていきます。
必ずオンタイム参加ではなくご自分の内なる四季のタイミングに合わせて取り入れて行ってください✨
子宮の叡智やメディテーションはラジオ感覚で聴くだけでも身体に染み込むエッセンスとして配信していきます。
またオンタイムで参加できなくても全て見ることができるように残していきますのでご安心ください。
対面ヨガの会場は湘南を予定しております。
プログラム内容🪸🫧
☾月曜日夜 セルフケアと子宮誘導瞑想 30min
☾土曜日朝 ヨガ 30min 第4土曜日は対面(会場は湘南を予定しています。録画有り)
☾月に一度 子宮の叡智の学び(毎月第3水曜予定) 1h
Opening ceremony 8/2 full moon
Story 1 初潮のお祝い
ネイティブ・アメリカンの文化の初潮のお祝いをヒントに、私たちの月経をcelebrateします。
Story 2 月経のエンパワメント
月経に欠かせないエネルギーの流れを身体のリズムから見つめていきます。
Story 3 内なる四季〜春・夏〜
女性器の仕組みと内なる春・夏の身体と心の変化やリズムを見つけていきます。
Story 4 内なる四季〜秋・冬〜
ホルモンバランスと内なる秋・冬の身体と心の変化やリズムを見つけていきます。
Story 5 女神の歴史
女神の歴史と魔女と呼ばれた女性たちについて学びます。
Story 6 心地いい月のサイクルとホリスティックケア
現代の生活に取り入れやすいホリスティックケアをレクチャーします。
Closing ceremony 2024/2/10 new moon
☾日程
2023/8/1-2024/1/31
☾ 参加条件
Instagram アカウントを持っていること
(相互フォローさせていただきます)
鍵付きアカウント@lunarmoewombstoriesをフォローしてくださること
☾参加費
¥55,000(税込)
☾お申込み方法
お申込みはプロフィールのLinktreeからどうぞ🌹✨
☾お支払い手続き完了後
@lunarmoewombstories へフォローリクエストをお願いします。
お支払いが確認でき次第、エントリー完了です
2023/8/1フォローリクエストを承認いたします。
☾お申込み締め切り
2023/7/30
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月経に悩みがある人
子宮系の不調がある人
PMSで身体や心が苦しい人
SEXのトラウマがある人
妊娠を考えている人
妊娠中の人
産後の子宮ケアをしたい人
女性性と男性性のバランスをとりたい人
子宮の叡智を知りたい人
自分の女神星を輝かせたい人
自分に還たい人
月経を通して心地いい在り方、過ごし方を一緒に実践していきましょう🌹✨
start my 2023
あけましておめでとうございます
年末マイケルさんから始まった風邪リレー
りんりんと私は別室で寝るようにしてうつらないように気をつけてたのに
私がマイケルさんの看病中にりんりんが
マイケル使用済みティッシュを食べてしまい...
31日夜からりんりん発熱嘔吐
1日から私も発熱という年始
家族全員風邪でダウンして本当の意味で寝正月を過ごし
ようやく声を取り戻し身体の回復が見えてきました。
いやー
禊がれたー✨
いつも年始は
希望とやる気で満ち満ちになってるのですが笑
いい具合に力が抜けて
ゆるく、すーっと立ててる感じがしてます。
この茶柱のような感じが良いなぁ〜🪷✨
今年私の中から湧き上がるパッションは
1「子宮の叡智をお伝えする人」を本格始動させること
2「集いの場」を作ること
3 家族の時間を暖かく育んでいくこと
子宮の叡智をお伝えする活動は1/21からスタートします🕊️✨
Keitoさんから学んだこと、
私自身がここ数年で生き方を変えて体感として得たこと
そして参加してくださる方達それぞれの子宮の物語が交差していく時間になるのではないかな〜と思って
ワクワクしながら準備してます💓
1/11までお申し込み受け付けているので子宮について、月経について、自分の身体と心のコネクトについて
深めて行きたい方!!この機会に受けて欲しいです🥰✨
パッション120%で語り継いでいきます❤️🔥
そして集いの場を作ることについては、
もうねみんなで集まって、歌って、踊って、祈って、語る、というVisionが頭の中から離れないのです。
私たちには、いくつかのコミュニティで集ったり、繋がってる安心感がほしいと思うことが本能なのかも...と去年感じました。
たぶん4月に南の島あたりで〜うふふふ...
きっと各地でいろんな集いや宴が繰り広げられるのじゃないかな〜と予想する2023年
どんな年になるかしら🐰💛
そしてこのベースを忘れちゃいけない
私の生きる活力であり源でもある「家族の時間を暖かく育む」こと。
私は一度スイッチが入るとついつい外に外にと気持ちが行きがちになるのですが
家族みんなが元気に安心して過ごせるようにしていくことも私のパッションを向けたいところ。
毎日の小掃除を習慣にできたように
美味しいご飯をもっと作れるようになりたいし
家を居心地良く整えていきたい。
いっぱい活躍した後にゆっくり羽を伸ばせるような空間にしたい。
それは私の気持ちにゆとりがないとなかなか出来ないので、できるだけゆとりや余白をもって過ごしたい(そこにパッションってなんだかおかしいですが🫢)
「目標」とまで大きなことを掲げるよりも
何に情熱を向ける年にしたいかが今の私にはちょうど良い。
パッションの向ける先に、素敵な私に出会える年にしていきたいです🪷✨
ask…
「今年あなたの内側から湧き上がるパッションはなんですか?」
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ヨガ、瞑想、セルフケアそして、子宮の叡智を
月と月経の内なる四季の周期に合わせ心地よく
日々の生活に取り入れる練習をする3ヶ月のプログラム
【Womb stories 3 months program 】
お申込み締め切りまであと3日🕊️✨
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScQu48QmMEQuiB_wnyYspSSi8cqlO8NsUkzIpKWvvHoDYwPHA/viewform
こちらのフォームからお申込みへ進んでください
お問い合わせはDMからどうぞ✨
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Instagram live with @artemiis_____ さん
1/9 21:00〜
今回Womb stories に参加してくださった皆様全員に
宮古島で月のリズムを聴きながら活動をしている女神Akiさんが作る
インフューズよもぎオイルをプレゼントいたします🫶✨
そんなAkiさんいわく2023年の前半は自身内側に潜っていくのにとっても良い星周りなんだとか...
子宮の叡智と内なる四季自分の中に呼び覚すのにピッタリ✨
そんなお話しなどもできたらと思ってます🌝
良かったらラジオのように聴いてください✨
Photo by @uma44
内なる春を感じたら
長い沈黙が明けて
光が温かく感じる季節になってきた
洞穴からずーっと見てた景色が
今、目の前に広がってる
花たちが思い思いに咲き始め
優しい香りを纏い出す
私は体の隅々にまで行き届くように
深く深く呼吸をする。
何かを始めていきたいような
誰かに会ってなんだかわからないこのワクワクする気持ちを
聞いてもらいたいような
立ち止まっていた足がゆっくりと動き始める
少しスキップでもしてみようかな。
内なる春は
私に軽やかに前へと進むエネルギーを与えてくれる。
✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽
内なる春:卵胞期は外に意識を広げ始めたくなる
誰かと話したり、何か新しいことを始めたくなったり
遊びに出かけたくなったり
特に長い内なる冬が明けた私はついつい調子に乗って春よりもすぐに夏になってしまったような
アクションを起こしちゃいがちですが
内なる冬の時期に感じた気づきを時々思い出しながら、
根を張り新芽が陽の光を求めて生命力いっぱいにぐんぐん育っていくように
私の想いも、願いも、ぐんぐん育てて行きたいなぁと思うのです。
✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽
Womb stories 3 months program
お申し込み締め切りまであと7日
月と月経の内なる四季の周期に合わせたヨガ、瞑想、セルフケアそして、子宮の叡智を心地よく
日々の生活に取り入れる練習をする3ヶ月を一緒に過ごしましょう🌹✨
【Lunar moe womb stories 3 months program 】
参加者大募集中🌝✨
PS:シェア大歓迎です🫶
必要な方へ届きますように🕊✨
✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽
2023年1月21日スタート
[schedule]
Monday- Meditation -
21:00~21:30
月曜日は月の日、心と繋がる日として瞑想をします
Wednesday- Knowledge -
10:00~11:00
水曜日は水のように流れるように自分の知的好奇心を潤す
内なる四季や月経にまつわる学びを深めます
Friday- Self care -
21:00~21:30
金曜日はVenusの日、
美しい私を楽しむためのセルフケアをお伝えします
Saturday- Grounding -
7:00~7:30
土曜日は地に足をつける日、ヨガを通して
身体へ意識を向けていきます
月に一回オンラインギャザリングで今体感してることや、日々感じてることをシェアするコミュニティがあります。
※全てZoomとインスタライブにて同時配信します。
オンタイムでご参加できない場合も
インスタライブにて後から聴講可能です。
☾日程
2022/1/21-3/31
☾ 参加条件
Instagram アカウントを持っていること
(相互フォローさせていただきます)
鍵付きアカウント@lunarmoewombstoriesをフォローしてくださること
☾参加費
¥15,000
☾お申込み方法
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScQu48QmMEQuiB_wnyYspSSi8cqlO8NsUkzIpKWvvHoDYwPHA/viewform?usp=send_form
こちらのフォームにアクセスしてください
☾お支払い手続き完了後
@lunarmoewombstories へフォローリクエストをお願いします。
お支払いが確認でき次第、エントリー完了です
2023/1/12フォローリクエストを承認いたします。
また、開催日までにインフューズよもぎオイルをお届けいたします。
☾お申込み締め切り
1/11 11:00 pm
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#女神の嗜み
#子宮の叡智 #内なる四季 #内なる冬 #内なる春 #ポエム #セルフラブ #マインド#マインドフルネス #月経 #月経前症候群 #揺らぎ #自己肯定 #光と陰 #陰陽 #PMS #生理痛 #心地いMeTime #女性コミュニティ #innerseason #innerspring #mindfulness #femtech
Arigato 2022
A r i g a t o 2022 💛
長年使っていた手帳をやめ
来年はまーきーがアテンドしてくれる
@suntoluna_2023_yearofgrowth のダイヤリーと共に過ごしていきます🕊️✨
2023年を迎える前に
2022年を振り返るページがあって
1ヶ月ごとにダイジェストを書き出してみたら
物凄い情報量と思い出にびっくり✨
それだけ自分も成長したり変化したりしてるんだなぁ💫✨
今までずーっと突っ走って日々を駆け足で流していたのだけど
「穏やかな暮らし」をテーマに掲げはじめた4年前に比べて今年はしっかり日々に向き合って過ごすことが出来ました。
それは子育てと暮らしに集中させてもらえる環境だったというのも大きいですが
穏やかな暮らしは
日々の積み重ね
食事だったり、
過ごし方だったり、
思考だったり
「コレダケやればオールオッケー!」という特効薬はないけど
積み重ねることで変化の過程も楽しめる✨
結婚したての時トンカツを作りたかったのに、駄菓子のビッグカツ再現料理みたいになるほど
苦手だったお料理も出汁からとってお料理するほど楽しく上達しました🥹🫶
なんて愛しい2022年だったのでしょう💓
出会ってくれた皆様、
いつもイイネやメッセージなどで共感してくれてる皆様
いつもいつも、ありがとうございます💛
2023年は
日々を積み重ねつつ
ディープインパクト並みに私の生き方を変えてくれた
子宮の声から始まった学びの
「子宮の叡智」をやっぱり伝えていきたい!
再び湧き出たpassionと共に
集う場を作り、
皆様にシェアしていきたいと思ってます💛
これからもよろしくお願いします😘
#thankyou #2022
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ヨガ、瞑想、セルフケアそして、子宮の叡智を
月と月経の内なる四季の周期に合わせ心地よく
日々の生活に取り入れる練習をする3ヶ月のプログラム
【Womb stories 3 months program 】
お申込み締め切りまであと12日🕊️✨
お申込みはこちらから
お問い合わせはDMからどうぞ✨
ーーーーーーーーーーーーー
素敵な大晦日をお過ごしください♡
Photo by @uma44 🫶