桜が満開〜！なタイミングでお天気あまり良くないですが、気温があまり低くないので身体が冷えなくて良かった〜と思っている日曜日の午後です 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ あっという間に4月になっちゃいますね-！ 私は3月は身辺整理といいましょうか…

自分の体の心の調和 とれていますか？ 私はね、すっごく気にしすぎるタイプなのか 心配事や不安なこと、 嫌なことがあるとすぐその感情が増幅して 口内炎や肌荒れ、腰痛なんてゆう 体の不調和が出てきちゃうんだ。 そうならないように ヨガをしたり 瞑想をし…

Thank you Repeat Discount LomiLomi & よもぎ蒸しのセットを もっといっぱい受けて欲しい！！ ということで ご用意しました♡ 2ヶ月以内にLunar moeに来店 ¥8,800(税込) 3ヶ月以内にLunar moeに来店¥9,350(税込) 4ヶ月以内にLunar moeに来店¥9,900(税込) 初…

手のひらに太陽の光をいっぱい集めて ふれる。 身体全部の感覚を研ぎ澄ます。 潤ってるかな〜 干からびてるかな〜 どこか固くなってるかな〜？ 身体の声を聴くときは、自然のエネルギーがいっぱいなところで ふれてあげるといい。 身体は、私たちの魂の入れ…

織り織りのうた 2011 昨年のクリスマスに母からプレゼントされた手織りヨガマット これは2011年3月東日本大震災の復興支援のために立ち上がった 「織り織りのうたプロジェクト」で制作された 手織りのヨガマットです。 岩泉町被災地のヨガボランティア活動の…

ーーー明るく静かに澄んでいて懐かしい文体、 少しは甘えているようでありながら、きびしく深いものを湛えている文体、 夢のように美しいが現実のように確かな文体ーーー 「羊と鋼の森」という小説の中で紹介されいていた原民喜の文 この「文体」の部分に「…

毎日キラキラなんてしてられない 朝は瞑想から始まって 白湯を飲んで 軽めのヨガ 朝食はオシャレに盛り付けて お洋服のセンス良く 仕事して 映えるランチして また仕事に戻る 帰宅したら 家事とか育児とかお家ごとをして お風呂やパックでセルフケアもたっぷ…