O‘ MAHANA MOE MOEA k’ou inoa. 先日、me ke aloha KAMAKURA 主催 LomiLomi Hālau HO’O MĀLAMALAMA Neneクラスを 無事卒業しました♡ 修了証はKoa treeで作られた手作りの盾にハワイ語の名前をいただきました。 MAHANA MOE MOEA 直訳すると「双子座の見る夢」…

夏は海！ を大学3年の頃からずーっと掲げて 由比ヶ浜の海の家でバイトをして、 2年目からビーチヨガを始めて、 インストラクターのキャリアがスタートした。 ご縁がつながって、 近年は鵠沼の海の家ビーチハウス鵠沼で AntiGravity®︎FitnessのWSをさせていた…

緊急事態宣言が明けて、世の中が動き出した今 何か始めなきゃーと焦る自分と、 なかなか波に乗れない自分がいて、 1日に0.3くらいしか進んでない日々を過ごしております。 でも、今はこれでいいかな〜なんて思ったり そんな中、お問い合わせもいくつかありま…

かぞくを癒す. . . コロナさんが暴れ出して. 世の中の動きが. 人と人に触れることを避けるようになってしまったけど. . 私は1番の免疫力をあげるのは. 美味しい食事と. 適度な運動. そして. 人と人との繋がり、触れあい. . . だと思うんですよね. . 運動はさ…

感謝祭を開こうと思うよ 5月２３日 朝 ９:00-10:30am の間にオンライン感謝祭を開催します✨ 何に感謝かというと こんな状況になって、4月から始めたオンラインレッスンに 最初は戸惑いながらも 状況を受け入れて、私の開催するレッスンに参加してくださって…

オンラインレッスンを始めて４週間。 画面越しのレッスンはいつも時間ギリギリになってしまうほどヒートアップしていて、 ヨガのシャバーサナのままで終わってしまうこともありますが、 お人数も少しずつ、少しずつ集まってきて、何より継続してくださる方も…

Earthing flowyogaについて 私が言っているアーシングフローヨガというものについて 今日はブログを書いてみようと思います。 なんでこんな名前にしたのかと言うと・・・ Moetの名前と同じノリです。 小さい頃から自然の中に行くと母が心配するまで自然の中…

先週の金曜日から オンラインレッスン開設 LINE@の活用 Instagram&Facebook告知 をそれこそ寝る間も惜しんでやってたら 見事な寄り目になったモエです。 カメラロールを見返すと1ヶ月前はロミロミのハーラウの発表試験があったし、 その1ヶ月前はばあばとハ…

オンラインレッスンについて 4/3から試験的に始めたZoomを利用したいオンラインレッスン。 4/8に非常事態宣言が発令されて いよいよ自宅待機が本格的になり、私が関わってるスタジオは軒並みお店を閉めました。 ひとまず5/6以降にまた会えることを願って。 …

今日のお試しレッスンをしてみて、例え会えなくても同じ時間を共有することってすごく楽しいなと私 自身とっても元気でハッピーな気持ちになりました♡ ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。 一時的な対応かもしれませんが、 早くこの季節が過…

陰と陽 . 陰を楽しむ. そう思って過ごしてきた2、3週間. .やりたい事がたくさんあって.読みたい本が今5冊あって. おうち時間は充実をしてたのですが... いろんな情報が飛び交って. いつも以上にナーバスになる. 外に出られないとヤキモキする声もある. . 私…

先日Instagram 、Facebookでちょろーっと流した プレオープンについて 一度詳しく書いてみようかなと思います 本来であればこの春4月ごろに 実家のリビングをサロンのようにオープンしようとしてたのですが なんだか良い波がまだきてないので ひとまずプレオ…

さてやっとLomiLomiについてお話をしようと思います。 小さい頃 じいじによく肩揉みをしていました。 身体に触れると「あーここが苦しいんだな」 という感覚が伝わってきて、じいじが喜んでくれるのが嬉しくてやってたんだけど 「モエは良いマッサージ師にな…

「自分の心が健康でなくなってしまった後 時間差で体も健康でなくなる」 科学的な根拠はないけど 心と体の関係性は必ず繋がってると思うのよね。 癌という体を蝕んでいく細胞が自分の体の中に現れたと知った時 一番に考えたのは彼との関係を続けるかどうか …

「あ、私、生き方を変えないと、死んじゃうんだ」 そう思ったのは2年前、 偶然受けた子宮頸がん検診で初期の癌が見つかったこと。 2018年の3月でした。 関わっててくれる人たちに 「初期だから大丈夫でしょ」 「上皮内癌でしょ？友達もなってたけど治るよ」…

「自分に許可をする」 言葉にしたらカタっ苦しいですね。 身近なところだと 整理や片付けが終わるまで寝れない や この仕事が終わるまでカントリーマームは食べない など 人それぞれ自分にgoサインを出す。 真面目な人ほど 自分にGOサインを出す基準が厳しい…