A r i g a t o 2022 長年使っていた手帳をやめ来年はまーきーがアテンドしてくれる@suntoluna_2023_yearofgrowth のダイヤリーと共に過ごしていきます️✨ 2023年を迎える前に2022年を振り返るページがあって1ヶ月ごとにダイジェストを書き出してみたら物凄い…

内なる冬(月経期)が終わって内なる春がやってきた 内なる冬はあまり動かず内省もするけど既に深いところにいるので考え込みすぎないように丁寧に日常を過ごしました。 月経3、4日目は動き出したいというマインドとまだ眠りから覚めていない身体の間で少しモ…

パンドラの箱 知りたいけど知りたくない 向き合いたいけど向き合いたくない だって知ったら元に戻れないだって向き合ったら逃れられない そんな気がする 少し遠くで眺めてる方がいい だって渦中に入ったら もう、、、、 パンドラの箱を開ける前触れのような …

嗜みってどんなものだろう？ 私は「嗜む程度」という言葉は謙虚さでの言葉な気がする実はきっと結構本気で向き合ってる。 でもそこを「ほんの嗜む程度です」って言えちゃうのが素敵だったりする。 どんな内容を伝えていこうかと妄想を膨らませている今日この…

私たちは言葉を纏って生きている 最近よく自分の想いにしっくり来る言葉を紡げるようになってきた気がします。 昔はそれを踊りで表現してたし ヨガのレッスンをしている中で言語化させてもらう機会を頂いてたので この「想い」を「言葉に出す」のは きっと、…

私はどれくらい 今の私を感じることができるだろう...？ 何かが始まりそうでワクワクと心が浮き足立ってきたり どこかへ出掛けて誰かと一緒に過ごしたいと思う時があったり 少しゆっくりと歩きたくなったり 誰にも会わずにひっそりと自分だけの時間を過ごし…

水の源を巡る 南阿蘇の水源を巡って、歌って、祈って、語った旅を終えた日の夜 産後ずーっとお休みしていた月経が来ました 母乳育児でまだおっぱいもいっぱい出てたのでびっくりしたけど ようやく私は私のリズムが見えてくるんだなぁ✨と久しぶりの月経にとっ…

Earth my body Water my blood Air my breath And fire my Spirit 子宮の叡智を受け取りこんなに豊かでパワフルなエネルギーが私の中にもあるんだなぁ〜と知れた事がとても嬉しい✨ Womb wisdom sisters たちと心を開いて夜遅くまで語り水源を巡って祈り、歌…

あなたが望むところへ行きあなたが望む世界をみてあなたが望む出会いをしてあなたが望む者になりなさい 私はいつでもあなたが休みたい時に心から安心してやすめる場所で在り続けたい。 ーーーーーーーーーーーー 色んな子育てHow toがあるけども、 How toに…

Prologue:私の母が 「授乳している母親の姿ほど美しいものはないよ」 と言ってくれました。 どんな姿をしているのかどうしてもその瞬間を残しておきたくて頭の中で強くイメージしていた景色を 奄美大島で再会したカメラマンのUmaくんが写し出してくれました…

麟さんを出産したすぐ後ふらふらになりながらも物凄いエネルギーが噴出した私はそれまで大好きだった父に突然嫌悪感を抱き島流しにしました。 流れ流れて辿り着いた先はここ奄美大島。 この島のとある町で父は小学校の先生をしています。 この旅は父が私と麟…

2nd Anniversary 「心地良いMe Time」を掲げながら Lunar moeとして活動を始めて2年が経ちました 妊娠、出産でお休みをしていた時期もありましたが 7月にロミロミやヨニスチームの施術を再開し 今年の夏にはビーチヨガのイベントも開催できました✨ 生き方を…

Endless summer ...自分の身体の中は内なる冬だけど季節は夏が大好き！.......今日は産後最初の子宮頚がんの定期検診でした. .朝は曇ってたから.病院に行くのも気が重たかったのだけど..朝 ロミロミの師匠なおみさんが材木座で海レイキ会をやるというお知ら…

Inner autumn このお腹の膨らみが愛おしくて懐かしい。 自分で言うのもなんですが妊娠中の自分の姿がとっても美しく思えて自撮りした一枚。 麟さんが産まれてすぐにKeito さんから学んだ子宮の叡智の中で女性の身体の中に流れる内なる四季があり月経のリズ…

Skip or walk 「これを飲めば三日後にはスッキリなお腹！」とか「これをやったらすぐに結果が出る！」 という【画期的】なものについつい憧れちゃうことってあるんだけど 人の成長の歩みってそんなに画期的ではないんだよね。 麟さんの成長の寝返りやひこう…

私が産まれた後、母は「ラッコクラブ」という家の近所の同じくらいの子どもと母の集まる会を開いていたそうな。 なんでも当時はその地区の保健師さんが近所で産まれてくる予定の子とそのお母さんの住所と名簿をくれたそうで近い人同士仲良くしてね〜って紹介…

今年の夏は、、、 Beach clean & yogaしますよ〜！ 去年イベントで行ったビーチクリーン&ヨガが好評だったのもあり、 今年の夏も開催します 年々注目を集めているビーチクリーン、 開催場所の鵠沼海岸は2021年に国際環境認証「ブルーフラッグ」を取得し…

ママになって 数えきれないほどの幸福を味わうと同時に 贅沢な悩みかもしれないけど、 産休中、出産前の不安とか今のままで大丈夫なのかと思う不安とか、元気なんだけどどことなく感じる身体の不調とか、パートナーや子どもとの関わり方とか、仕事にも戻りた…

Yoni Steam 7月よりLunar moeのメニューをよもぎ蒸しという名前から、ヨニスチームという名前に変えてお届けします。 というのも、今まで「よもぎ」をベースによもぎ蒸しを提供させていただいてたのですが、 月桃の葉だったり、バラの花びらだったり、様々な…

6月からスポットで @studionavi_online のオンラインレッスンの担当を再開します 今日はその第一回目でした⭐️ マイケルさんが早く帰って来てくれたので、レッスン前にお風呂もごはんもおっぱいも終わらせて 万が一泣いちゃってもマイケルさんがいてくれるか…

マイケルさんからのプレゼントは 師匠なおみさんのロミロミ もはや恒例行事のように毎年バースデーチューニングをしています。 去年のバースデーチューニングの時は 麟さんの存在に気づいてなくて、 その一週間後に妊娠がわかったんだよね 思い返せば2014年 …

与えましょう、 与えましょう、 あなたが望むのであればいくらでも 与えましょう。 森も海も自然も地球も 私たち生き物に与えることを拒んだことはないのだと 母になって気付きました。 与えることに条件などはありません 朝も昼も夜も夜中も いつでも求めら…

身体の声を聞くことは自然の声を聞くのと同じ✨ 人の体も自然の一部なのだから... Womb wisdom practitioner の学びの中でハッとした言葉。 よくある〇〇ルーティンと言うのを否定するわけじゃないけど、一部完璧主義だった私は何か一つ欠けてしまうと調子が…

You & Me ..妊娠する前は #心地良いMeTimeをテーマに色々模索してたけど..麟さんが産まれてからは.#心地良い二人時間 がテーマ...24時間一緒にいて.ずーっとくっついてて.お互いの欲求はとってもシンプルに..生きるための栄養を与えて.愛しさを与えてくれる.…

「ナマエハ、リンガイイナー」 2021/5/20 朝のメディテーションの時に聞こえてきた言葉。 2021/5/31に妊娠してることがわかって、 その時4週目。 小さい命の声を感じてから、 身体の声、お腹の中の人の声をいっぱい聴きながら過ごした292日 2022/2/13 12:16a…

Happy full moon いつもはひっそり満月新月を楽しんでいるんだけど 今朝はパワフルなメディテーションだったので メモ&シェア メディテーションをしている中で 魂 心 脳 ＼｜／ 軀(カラダ) と言うのが浮かんでそれぞれ軀は重なってる部分というイメージで球…