Yoga
Beach Clean & Yoga 今年も開催します 潮風とサンセットを浴びながら、心地よく身体を動かしていきましょう 私が大好きな湘南のカフェ GREENSTAMPS COFFEE の美味しいお茶菓子付き♡ Beach clean& Yoga 7/29,8/26 土曜日 17:00-19:00 ¥2,500 16:45 新江ノ島水…
今年の夏は、、、 Beach clean & yogaしますよ〜！ 去年イベントで行ったビーチクリーン&ヨガが好評だったのもあり、 今年の夏も開催します 年々注目を集めているビーチクリーン、 開催場所の鵠沼海岸は2021年に国際環境認証「ブルーフラッグ」を取得し…
2021.7.17BORDERLESS island vibesBeach yoga & Beach clean In SHONAN 梅雨明けピーカンな空の下無事開催出来ました〜 ビーチクリーンは思っていたよりもゴミが落ちてなくて、鵠沼海岸全体の環境が改善されているんだなぁ！とみんなで感動してました海の水…
Lunar moeでオンラインヨガ&セルフケアのレッスンを始めて 1年が経ちました✨✨ 去年の今頃は明日何が起こるかも、これから先どうなるかも見えず、何が正解なのかもわからない時期を 「こうしたらどうかな-？」「あーしたらどうかな-？」と色々試しながら テン…
こんにちは♡ 桜が散りはじめて、葉っぱがどんどん広がるようになりましたね 私はジャスミンの花の香りも大好きで、どこからか香りがすると胸いっぱいに息を吸い込んでいます♡ 今が満開の時ですね 身体が夏に向けて開いていく時期 季節も身体も変化があるのだ…
3月からお家でヨガの紹介動画を @lunar_moe Instagramで紹介してます。 文章だけブログでもシェアしようかな〜 お家ヨガ 【座って出来る編４】 丁寧に首を動かしていきます。 首は頭を支えている大事なパート 頭って5~7kgもあるんです。 身体と頭を繋いでい…
織り織りのうた 2011 昨年のクリスマスに母からプレゼントされた手織りヨガマット これは2011年3月東日本大震災の復興支援のために立ち上がった 「織り織りのうたプロジェクト」で制作された 手織りのヨガマットです。 岩泉町被災地のヨガボランティア活動の…
朝ヨガで カラダ整え 気を上げる 冬の朝はお布団から出るのも一苦労ですが 頑張って起きた 朝ヨガはカラダを整え、エネルギーを上げてくれます オンラインのEarthing Flowyogaは カラダが目覚めていく感覚を大切にしながら進めていくyogaです。 足の裏ほぐし…
