自分の体の心の調和 とれていますか？ 私はね、すっごく気にしすぎるタイプなのか 心配事や不安なこと、 嫌なことがあるとすぐその感情が増幅して 口内炎や肌荒れ、腰痛なんてゆう 体の不調和が出てきちゃうんだ。 そうならないように ヨガをしたり 瞑想をし…