私は「これから〇〇を始めます」って宣言をするのが好きなんだけど 実はあんまり続かない笑
私は「これから〇〇を始めます」って宣言をするのが好きなんだけど
実はあんまり続かない笑
宣言すると満足しちゃうのかな〜
旦那さんに
「moeの家族ってmoeも含めて開会宣言はするけど経過報告とか閉会宣言はしないよね」
って言われて
「あぁ〜確かに！！」と納得してしまった笑
面白い着眼点。
だから宣言せずに始めたことがいくつかあって
１ヶ月続いたので少しシェアしてみようかな。
朝旦那さんを見送ったら
朝日が登るまでの間窓から空を眺めながら
Meditation (瞑想)をしている。
ヨガのRYT200をとっているとき(大学生だったんだけど)
Meditationの時間は昼寝の時間になってた笑
先生に「moeはMeditationを睡眠時間と勘違いしている」と怒られたこともある。
そんなわけで、近年マインドフルネスやMeditationがブームになってきているのに
全くそのブームには乗れずにいた。
けど、ふと思い立って
ある朝、空がだんだん明るくなってくる間
自分に還る呼吸をしてみた。
思ってたより心地よくて
これも＃心地いいMeTime だな〜と思ったら
少し優しく1日を過ごせた。
心地いいの連鎖だね🌿
毎日はできなくても、例えば週に一回、月に一回
「何か一つやりたいことを実行する」自分と約束してみる
それは誰かに宣言したり、
日記に書くほどのことでもなくても良い。
心地いいMe Time
あなたも作ってみませんか？
Information🕊
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3月のロミロミ&よもぎ蒸しご予約受付開始いたします👐🤍
Lunar moeからよもぎ蒸し&LomiLomiギフトのご提案♡
いつもお世話になってるあの人へ
感謝の気持ちを送りたい人へ
自分を思う存分労いたい人へ
愛しいパートナーへ
よもぎ蒸し&LomiLomi の
心地いいMe Timeを
プレゼントしませんか？
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*期間
2月1日から3月末までの間
*場所
辻堂駅から徒歩10分
プライベートサロンのためご予約時に詳細をお伝えします。
*料金
¥10,000+tax
*ギフト内容
よもぎ蒸し&LomiLomi 120min
季節のドリンク
レイとマナソルト
〜お申込み方法〜
・Lunar moe LINE@から
「Valentineロミロミ申込み希望と
お名前、住所、誰に送りたいか、その人をイメージするカラー
を明記の上メッセージください💌
・Lunar moeよりご指定の住所に招待状&Giftチケットをお送りいたします🎟
・ロミロミを受けるご本人がLINE@よりご希望の日時をメッセージください。
・あとはLunar moeにご来店ください
チケット使用期限
2021年2月以降の3月31日までの発行日より3ヶ月以内
大切な人へ、
大切な自分へ、
癒しと、心地いいMe timeをバレンタインにお贈りください💓
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Lunar moe instagramフォロワーさん
限定企画
毎月新月ごろ開催
LomiLomi＆Yogaレッスンを
＠Lunar_moeのインスタライブにて配信します🌱
第2回目の開催は3/12日
21:00-22:00
用意するもの
✴︎お気に入りのオイルorボディクリーム
✴︎ヨガマット(なければバスタオルなどでも🆗)
✴︎温かい飲み物(お白湯にローリエがオススメです♡)
✴︎パジャマ参加大歓迎❣️LomiLomiは足をマッサージしますので裾がめくりやすいズボンがオススメです。
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Yoga&LomiLomi について
ロミロミとはハワイの伝統的なマッサージです。
人はみんなマナ(ヨガではプラーナ)というエネルギーが身体に流れています。そしてマナの循環が良ければ心身共に健康でいられると考えられています。
一日の終わりに自分を支えてくれた体に自分で触れマナの滞りをなくしていきましょう。最後はゆっくりと副交感神経を優位にするヨガのポーズを行い一日の疲れを癒していきましょう。お気に入りのオイルやボディークリームをご用意ください。
パジャマ参加大歓迎、ヨガマットがなくてもお布団やベッドの上でも行えます。
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ムーディーにしたかったらキャンドルなどを灯して❤︎
アロマを炊くのもいいかもね✨
3/12 金曜日21:00にお時間ある方Instagram の
@lunar_moe
フォロー＆ご参加お待ちしています♪
その③
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オンライン新メニュー
Touch Meditation
眠る前のフルボディケア
✴︎毎週水曜日 21:00- 60min
✴︎Zoomオンラインにて
✴︎服装と用意するもの
・太ももが出しやすいすその広いズボンもしくはショートパンツ
・腕や腋が触れるトップス、ブラトップ
おすすめ商品
ブラトップ
・ボディオイルやクリームなど肌の上を滑らかに滑るもの
肌着に近い格好なので、女性限定です。
料金について
初回 ¥500
2回目以降 ¥1000
5回チケット ¥3900
10回チケット ¥6500
お支払い方法は
PayPay,PayPal,銀行振込からお選びいただけます。
ご予約、お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
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お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
LINE@ https://lin.ee/8XyKaec
ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱
https://lunar-moe.jimdosite.com
