手のひらに太陽の光をいっぱい集めて
手のひらに太陽の光をいっぱい集めて
ふれる。
身体全部の感覚を研ぎ澄ます。
潤ってるかな〜
干からびてるかな〜
どこか固くなってるかな〜？
身体の声を聴くときは、自然のエネルギーがいっぱいなところで
ふれてあげるといい。
身体は、私たちの魂の入れ物って考えるんだけど
お手入れしないと、やっぱりカサカサコチコチになる。
枯渇している感じ。
私はよく身体のケアを無視して、こき使う。
そうすると身体はすぐ悲鳴をあげる、、
を繰り返してしまうんだけど、
それって「忙しすぎる」時なんだよね。
心を亡くして、動き続ける。と、
あるいは、気持ちばかりが突っ走って、現実の身体のテンポと合わなくなると、最初はパワフルでも後から身体が何かしらの反動で調子が悪くなったり、、。
「心地いい」「ちょうどいい」の場所を常に模索する。
いつまでも好きなことを続けていくために
身体が喜ぶことをチョイスしていきたい。
そのチョイスの一つが
私にとってはロミロミでよもぎ蒸しなんだ。
無理をして、「元気でいる」ときじゃなくて、
「あーなんか触れて欲しいな」って思った時に
背中に手が届くようにふれてあげたい。
「そこなんだよー」って身体が喜ぶ場所に手を当てる。
そんな気持ちでロミロミのセッションをしてます。
痒いところに手が届く
的な感じかなぁ？
まとまりないけど、
ロミロミマッサージとよもぎ蒸し、気持ち良いんだよね。
お客様からのありがたいお声を載せてみようと思います。
💌
まずはセフルケアからお試ししたい方は.
21:30からのZoomオンラインレッスンでセルフロミロミからいかがでしょう？.
👐
3月があっという間に中旬です。
季節の変わり目、生活の変わり目
枯渇する前にぜひ1セッションいらしてください。
ご予約、お問い合わせは全てDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
LINE@ https://lin.ee/8XyKaec
ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱
https://lunar-moe.jimdosite.com
織り織りのうた 2011
織り織りのうた 2011
昨年のクリスマスに母からプレゼントされた手織りヨガマット
これは2011年3月東日本大震災の復興支援のために立ち上がった
「織り織りのうたプロジェクト」で制作された
手織りのヨガマットです。
岩泉町被災地のヨガボランティア活動の中で始まったプロジェクトで、
ヨガ講師でありこのプロジェクトの発起人の早野智子さんたちが
集められた支援物資の中でも使用されなかった衣服をリサイクルとして裂き織りの材料にしながらヨガマットを織り被災地の方に贈るというのがきっかけだったそうですが、
今では被災地の方たちの手仕事として復興への支援になっているそうです。
「織り織りのうたプロジェクト」
https://oriorinouta.wordpress.com/about/
三陸の自然の色彩をモチーフにした「海」「山」「虹」「雪」「染め」
のヨガマットがあり、
私は海が好きなので、
母が「海のヨガマット」を送ってくれました。
母は「虹のヨガマット」らしい
母がオーダーをし、届いたマットにはお手紙が入ってて
「親子で(使ってくれる)なんて〜ああ思うようなマットになっただか。」と手織りさんがおっしゃってたそうです。
私の元に来た海マットは青がベースで
淡いピンクと白が波のように見えている「泡沫(うたかた)」という作品。
うん。かわいい。
見ているだけでじんわり心の奥が暖かくなるんです。
去年から始めたオンラインヨガでは
朝はエネルギーをあげるアクティブフローなヨガ（Earthing Flowyoga）
夜はセルフケアを目的としたセルフロミロミマッサージと眠りやすくなるヨガ、1時間の全身セルフマッサージのレッスン(Yoga&Lomilomi、Touchi Meditation)をしているのですが、
この織り織りのうたヨーガマットは
Yoga&LomiLomiのレッスンとTouch Meditationのレッスンともとても相性が良いです。
冬場は特に床が冷たくなっているので、温かいし、肌触りもいい◎
洗うこともできるのでセルフマッサージをするときも、オイルを気にせず使えます。
Meditationなどのあまり動かないプラクティスや、お昼寝用敷布団、ラグがわりにも使えます。
作家さんが丹精込めて作ったものという手織りのヨガマット
想像しただけで温かくなりますね。
この織り織りのうたの誕生ストーリーも、
震災以降10年間続いているということにも、素敵だなぁと感銘を受け
ささやかな復興支援ではあるけれど、ご紹介させていただきました。
また、この作品はリサイクルの衣類からできているそうなので、
使わなくなった古着(Tシャツなど)を寄付すると、織り手さんたちが素敵な作品に仕上げて、誰かへ届くみたいですよ♡
私もこれからTシャツを送りたいと思います👐
詳しくはHPをご覧ください。
https://oriorinouta.wordpress.com/
震災から10年
原発や、復興の解決していない問題はまだたくさんある中で
今、何が見えているのか、
どんな「生きる」をしているのか、
どんな「選びを」しているのか、
日々考えてるけど、まだまだ考えていること。
今日はそんなシェアでした♡
おしまい
information🌸
〜〜〜〜〜🌱〜〜〜〜
Lunar moe instagramフォロワーさん
限定企画
毎月新月ごろ開催
LomiLomi＆Yogaレッスンを
＠Lunar_moeのインスタライブにて配信します🌱
第2回目の開催は明日 3/12日
21:00-22:00
用意するもの
✴︎お気に入りのオイルorボディクリーム
✴︎ヨガマット(なければバスタオルなどでも🆗)
✴︎温かい飲み物(お白湯にローリエがオススメです♡)
✴︎パジャマ参加大歓迎❣️LomiLomiは足をマッサージしますので裾がめくりやすいズボンがオススメです。
〜〜〜〜
Yoga&LomiLomi について
ロミロミとはハワイの伝統的なマッサージです。人はみんなマナ(ヨガではプラーナ)というエネルギーが身体に流れています。そしてマナの循環が良ければ心身共に健康でいられると考えられています。
一日の終わりに自分を支えてくれた体に自分で触れマナの滞りをなくしていきましょう。
最後はゆっくりと副交感神経を優位にするヨガのポーズを行い一日の疲れを癒していきましょう。
お気に入りのオイルやボディークリームをご用意ください。
パジャマ参加大歓迎、ヨガマットがなくてもお布団やベッドの上でも行えます。
〜〜〜〜
ムーディーにしたかったらキャンドルなどを灯して❤︎
アロマを炊くのもいいかもね✨
3/12 金曜日21:00にお時間ある方
@lunar_moe
フォロー＆ご参加お待ちしています♪
〜〜〜〜〜🌱〜〜〜〜〜
Event🌸
3/12 鎌倉スタジオSeesawさんにてDetox day
出展します。
ヘッドロミロミマッサージ のショート体験 40分 ¥3000でやってます。
詳細はこちらからご覧ください💁♀️
全てご予約はメッセージにて受け付けております☺️
〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜
Lunar moeからよもぎ蒸し&LomiLomiギフトのご提案🌸
いつもお世話になってるあの人へ
感謝の気持ちを送りたい人へ
自分を思う存分労いたい人へ
愛しいパートナーへ
バレンタインのお返しに
よもぎ蒸し&LomiLomi の
心地いいMe Timeを
プレゼントしませんか？
〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜
*期間
2月1日から3月末までの間
*場所
辻堂駅から徒歩10分
プライベートサロンのためご予約時に詳細をお伝えします。
*料金
¥10,000+tax
*ギフト内容
よもぎ蒸し&LomiLomi 120min
季節のドリンク
レイとマナソルト
〜お申込み方法〜
・Lunar moe LINE@から
「Valentineロミロミ申込み希望と
お名前、住所、誰に送りたいか、その人をイメージするカラー
を明記の上メッセージください💌
・Lunar moeよりご指定の住所に招待状&Giftチケットをお送りいたします🎟
・ロミロミを受けるご本人がLINE@よりご希望の日時をメッセージください。
・あとはLunar moeにご来店ください
チケット使用期限
2021年2月以降の3月31日までの発行日より3ヶ月以内
大切な人へ、
大切な自分へ、
癒しと、心地いいMe timeをバレンタインにお贈りください💓
〜〜〜〜〜✴︎〜〜〜〜〜
ご予約、お問い合わせは全てDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
LINE@ https://lin.ee/8XyKaec
ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱
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生き方が多様化している今、 女性として、人として、どんな姿勢でいたいだろう。 International woman`s day
ーーー明るく静かに澄んでいて懐かしい文体、
少しは甘えているようでありながら、きびしく深いものを湛えている文体、
夢のように美しいが現実のように確かな文体ーーー
この「文体」の部分に「人」を当てはめてみる
生き方が多様化している今、
女性として、人として、どんな姿勢でいたいだろう。
あなたはどんな生き方が心地いいですか？
3年前まで私は
バリバリ仕事をして、
日本中をWSで飛び回ってイベントなんかを盛り上げて、
キャリアを積んで…
なんてゆう生き方がCoolだし、This is meだと思ってた。
(当時the greatest showmanが映画館で公開されてたよ )
2018年に子宮頸がんが見つかって
(すぐに手術をしたので今は経過観察でたまに検査に行っている程度)
生き方を変えようと動き始め
やっと辿り着いたのが
穏やかな暮らしをすること。
ロミロミのセラピストとして、必要な人へ身体的なケアから心まで柔らかくするお手伝いをすること。
そして、一人で生きるのではなく、大好きで大切な人と共に生きること。
今までみたいにすぐに結果が出たり、良い悪いの答えが返ってくるものではないけど
ゆっくり心地いい生き方を育んでいきたいもの。
「ゆっくり」すると、今まで気にしなかったことや
立ち止まって考える時間がいっぱいある気がして
何度も何度も立ち止まったり、見えてしまう、見てしまうからこそ
誰かと比べたり、評価したり、焦ったりする。
3年前はスローダウンすることが不安と恐怖で
2年前は動きたくても動けない自分がいて
1年前は動けないからこそ見えてきた部分に周りと比べすぎて自分を否定ばかりして
心の持ちようは波の様に激しかったり優しかったり
安定はしなかったけど、
ここに来てやっと、
「あ、この思考パターンに入ってるな、この思考パターン居心地良くないな」
なんて自分の思考に気づく様になってきた。(まだ時々激しいけど)
初めはなんでもぎこちないし、
本当の意味でう魂が「心地いい」とか、「ちょうど良い」
を見つけるのは時間がかかることだけど
最終的には
ーーー明るく静かに澄んでいて懐かしい人、
少しは甘えているようでありながら、きびしく深いものをている人、
夢のように美しいが現実のように確かな人ーーー
でありたいな。
たくさんの女性が
自分自身を愛し、
心地良い生き方ができますように💛
#国際女性デー
#心地良いMeTime
毎日キラキラなんてしてられない
毎日キラキラなんてしてられない
朝は瞑想から始まって
白湯を飲んで
軽めのヨガ
朝食はオシャレに盛り付けて
お洋服のセンス良く
仕事して
映えるランチして
また仕事に戻る
帰宅したら
家事とか育児とかお家ごとをして
お風呂やパックでセルフケアもたっぷり〜
・・・
なんて
あっという間に1日が終わる
そんな毎日を過ごすってすっごいエネルギーが必要なわけで
私は、全部を満足にやることはできないですが、
誰か評価するわけでもないのに
自分で他の人と比べて、自分を評価すると
できていない部分が、気になって仕方ない。
夏休みの宿題をズルズル最終日までやらないと心のどこかで
焦ってる自分がいたりするのと同じだなぁ〜とか
そんなことを悶々と考えてても、
自分をどんどん遠ざけちゃう。
「自己肯定」が幸せになる一つの道であっても、
そこへのステップは大きい一歩になってしまうので
まずは小さく
「自己評価を下げて自分を遠ざけてるな」と
「気づく」ことが大事なのかな
そして全部を完璧に過ごせなくても、
1日の終わりに何か一つ
「今日の自分の調子が良かったこと」とか「心地よくいられた時間」を思い返して
眠りにつく。
私は今日ずーっとぐずぐず編集していた
インスタでのヨガ動画をやっと編集終えてアップできたことが調子良かったこと✨
たった一投稿ですら、いっぱい考えちゃう。
でも、心はいっぱい込めて
色々試行錯誤してできたものだから
例えインスタ全体の色がちょっとずつ違っても良しとします笑
お風呂上がりにTouch Meditation をしたのも心地よくいられた時間かな〜♪
おしまい
information🌸
今週のオンラインレッスンスケジュール
〜〜〜〜〜🌱〜〜〜〜〜
Lunar moe instagramフォロワーさん
限定企画
毎月新月ごろ開催
LomiLomi＆Yogaレッスンを
＠Lunar_moeのインスタライブにて配信します🌱
第2回目の開催は3/12日
21:00-22:00
用意するもの
✴︎お気に入りのオイルorボディクリーム
✴︎ヨガマット(なければバスタオルなどでも🆗)
✴︎温かい飲み物(お白湯にローリエがオススメです♡)
✴︎パジャマ参加大歓迎❣️LomiLomiは足をマッサージしますので裾がめくりやすいズボンがオススメです。
〜〜〜〜
Yoga&LomiLomi について
ロミロミとはハワイの伝統的なマッサージです。人はみんなマナ(ヨガではプラーナ)というエネルギーが身体に流れています。そしてマナの循環が良ければ心身共に健康でいられると考えられています。一日の終わりに自分を支えてくれた体に自分で触れマナの滞りをなくしていきましょう。
最後はゆっくりと副交感神経を優位にするヨガのポーズを行い一日の疲れを癒していきましょう。
お気に入りのオイルやボディークリームをご用意ください。
パジャマ参加大歓迎、ヨガマットがなくてもお布団やベッドの上でも行えます。
ムーディーにしたかったらキャンドルなどを灯して❤︎
アロマを炊くのもいいかもね✨
3/12 金曜日21:00にお時間ある方
@lunar_moe
フォロー＆ご参加お待ちしています♪
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Event🌸
3/12 鎌倉スタジオSeesawさんにてDetox day
出展します。
ヘッドロミロミマッサージ のショート体験 40分 ¥3000でやってます。
詳細はこちらからご覧ください💁♀️
全てご予約はメッセージにて受け付けております☺️
〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜
Lunar moeからよもぎ蒸し&LomiLomiギフトのご提案🌸
いつもお世話になってるあの人へ
感謝の気持ちを送りたい人へ
自分を思う存分労いたい人へ
愛しいパートナーへ
バレンタインのお返しに
よもぎ蒸し&LomiLomi の
心地いいMe Timeを
プレゼントしませんか？
〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜
*期間
2月1日から3月末までの間
*場所
辻堂駅から徒歩10分
プライベートサロンのためご予約時に詳細をお伝えします。
*料金
¥10,000+tax
*ギフト内容
よもぎ蒸し&LomiLomi 120min
季節のドリンク
レイとマナソルト
〜お申込み方法〜
・Lunar moe LINE@から
「Valentineロミロミ申込み希望と
お名前、住所、誰に送りたいか、その人をイメージするカラー
を明記の上メッセージください💌
・Lunar moeよりご指定の住所に招待状&Giftチケットをお送りいたします🎟
・ロミロミを受けるご本人がLINE@よりご希望の日時をメッセージください。
・あとはLunar moeにご来店ください
チケット使用期限
2021年2月以降の3月31日までの発行日より3ヶ月以内
大切な人へ、
大切な自分へ、
癒しと、心地いいMe timeをバレンタインにお贈りください💓
〜〜〜〜〜✴︎〜〜〜〜〜
ご自分へのご褒美としてロミロミマッサージ&よもぎ蒸しも
ご予約承ってます✴︎
ご予約、お問い合わせは全てDMまたはLINE@にて
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LINE@ https://lin.ee/8XyKaec
ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱
https://lunar-moe.jimdosite.com
「お野菜を自分で育てて食べたい」.
「お野菜を自分で育てて食べたい」.
.
.
3年前に描いていた「穏やかな暮らしがしたい」というテーマを着々と歩んでおります🐢✨.
.
ロミロミマッサージを学び始めた2年前、
「お魚を1匹捌く」という課題がありました。.
もちろん私はお魚をを捌いたことはなく.
調理も苦手で鮭や鰤の切り身しか買ってなかったんだけど.
.
師匠曰く「お命をいただくことの重みを感じる。採って捌いて調理して食べる過程で何を感じるか」.
.
採るのは流石に無理ですが.
湘南エリアは新鮮なお魚屋さんを卸してるお店が多く.
1匹まるごと売ってるお魚屋さんで、捌き方を教えてもらってw
捌きました。.
実はお魚は骨がいっぱいあって食べるのがめんどくさくてあまり好きではなかったんだけど.
自分で捌いたお魚がとっても美味しくて大満足でした🐟♡.
.
その頃から.
野菜は自分で育てて食べたら幸せだろうな〜と思ってたんです。.
.
そして！.
近くで畑を借りられないかな〜と.
探していたこと約2年.
.
つ い に ！！.
.
畑を借りました！！(父が代表でw).
父の元同僚の方が借りてて.
そのご縁あってたどり着いた畑✨🌱.
場所も家の近くで、景色もバッチリ🗻👍.
.
お百姓さんのリーダーも良い方そうだったし.
.
父の同僚の方たちとシェアする畑だから.
お互い励まし合えるし.
.
こ我が家の生ゴミは全て堆肥へと循環させることができるし.
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何より自分で育ててたお野菜を食べるなんて贅沢な暮らしが出来ると思うと今からとっても楽しみで仕方ない❤️❤️❤️.
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初採りは何になるかな〜🥬🥦🥕❤️🥔🍠😋🌽🧄🧅❤️🍅.
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.
完全初心者なのでどうなるかわからないけど.
コトダマで言い続けていた事はやっぱり叶っちゃうんだね〜🥰✨.
.
虫さんは苦手なんだけど、、仲良くなれることを願って🤍.
.
理想はアナスタシアみたいに種に自分のDNAを伝えて種まきをして育てた野菜を食べること❣️.
.
夢が膨らむ〜❤️❤️❤️
.
畑の横を流れる川では河津桜が咲いてました♡
春はすぐそこ🌸.
.
.
#野菜を育てる
#畑仕事始めます
#穏やかな暮らし
私は「これから〇〇を始めます」って宣言をするのが好きなんだけど 実はあんまり続かない笑
私は「これから〇〇を始めます」って宣言をするのが好きなんだけど
実はあんまり続かない笑
宣言すると満足しちゃうのかな〜
旦那さんに
「moeの家族ってmoeも含めて開会宣言はするけど経過報告とか閉会宣言はしないよね」
って言われて
「あぁ〜確かに！！」と納得してしまった笑
面白い着眼点。
だから宣言せずに始めたことがいくつかあって
１ヶ月続いたので少しシェアしてみようかな。
朝旦那さんを見送ったら
朝日が登るまでの間窓から空を眺めながら
Meditation (瞑想)をしている。
ヨガのRYT200をとっているとき(大学生だったんだけど)
Meditationの時間は昼寝の時間になってた笑
先生に「moeはMeditationを睡眠時間と勘違いしている」と怒られたこともある。
そんなわけで、近年マインドフルネスやMeditationがブームになってきているのに
全くそのブームには乗れずにいた。
けど、ふと思い立って
ある朝、空がだんだん明るくなってくる間
自分に還る呼吸をしてみた。
思ってたより心地よくて
これも＃心地いいMeTime だな〜と思ったら
少し優しく1日を過ごせた。
心地いいの連鎖だね🌿
毎日はできなくても、例えば週に一回、月に一回
「何か一つやりたいことを実行する」自分と約束してみる
それは誰かに宣言したり、
日記に書くほどのことでもなくても良い。
心地いいMe Time
あなたも作ってみませんか？
Information🕊
〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜
3月のロミロミ&よもぎ蒸しご予約受付開始いたします👐🤍
Lunar moeからよもぎ蒸し&LomiLomiギフトのご提案♡
いつもお世話になってるあの人へ
感謝の気持ちを送りたい人へ
自分を思う存分労いたい人へ
愛しいパートナーへ
よもぎ蒸し&LomiLomi の
心地いいMe Timeを
プレゼントしませんか？
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*期間
2月1日から3月末までの間
*場所
辻堂駅から徒歩10分
プライベートサロンのためご予約時に詳細をお伝えします。
*料金
¥10,000+tax
*ギフト内容
よもぎ蒸し&LomiLomi 120min
季節のドリンク
レイとマナソルト
〜お申込み方法〜
・Lunar moe LINE@から
「Valentineロミロミ申込み希望と
お名前、住所、誰に送りたいか、その人をイメージするカラー
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・ロミロミを受けるご本人がLINE@よりご希望の日時をメッセージください。
・あとはLunar moeにご来店ください
チケット使用期限
2021年2月以降の3月31日までの発行日より3ヶ月以内
大切な人へ、
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癒しと、心地いいMe timeをバレンタインにお贈りください💓
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限定企画
毎月新月ごろ開催
LomiLomi＆Yogaレッスンを
＠Lunar_moeのインスタライブにて配信します🌱
第2回目の開催は3/12日
21:00-22:00
用意するもの
✴︎お気に入りのオイルorボディクリーム
✴︎ヨガマット(なければバスタオルなどでも🆗)
✴︎温かい飲み物(お白湯にローリエがオススメです♡)
✴︎パジャマ参加大歓迎❣️LomiLomiは足をマッサージしますので裾がめくりやすいズボンがオススメです。
〜〜〜〜
Yoga&LomiLomi について
ロミロミとはハワイの伝統的なマッサージです。
人はみんなマナ(ヨガではプラーナ)というエネルギーが身体に流れています。そしてマナの循環が良ければ心身共に健康でいられると考えられています。
一日の終わりに自分を支えてくれた体に自分で触れマナの滞りをなくしていきましょう。最後はゆっくりと副交感神経を優位にするヨガのポーズを行い一日の疲れを癒していきましょう。お気に入りのオイルやボディークリームをご用意ください。
パジャマ参加大歓迎、ヨガマットがなくてもお布団やベッドの上でも行えます。
〜〜〜〜
ムーディーにしたかったらキャンドルなどを灯して❤︎
アロマを炊くのもいいかもね✨
3/12 金曜日21:00にお時間ある方Instagram の
@lunar_moe
フォロー＆ご参加お待ちしています♪
その③
〜〜〜〜〜👐〜〜〜〜〜
オンライン新メニュー
Touch Meditation
眠る前のフルボディケア
✴︎毎週水曜日 21:00- 60min
✴︎Zoomオンラインにて
✴︎服装と用意するもの
・太ももが出しやすいすその広いズボンもしくはショートパンツ
・腕や腋が触れるトップス、ブラトップ
おすすめ商品
ブラトップ
・ボディオイルやクリームなど肌の上を滑らかに滑るもの
肌着に近い格好なので、女性限定です。
料金について
初回 ¥500
2回目以降 ¥1000
5回チケット ¥3900
10回チケット ¥6500
お支払い方法は
PayPay,PayPal,銀行振込からお選びいただけます。
ご予約、お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
ーーーーーーーー
#心地いいmetime
#オンラインレッスン ＃オンラインヨガ #Yoga #yogalife #朝ヨガ #セルフケア #セルフマッサージ #metime
#ロミロミサロン #ロミロミ #マッサージ #ヒーリング #よもぎ蒸し #ホオポノポノ #ハワイ #マナカード #辻堂 #茅ヶ崎 #湘南ライフ #海のある生活 #ロミロミマッサージ #オールハンド #ボディケア #エネルギーチャージ #漢方 #hawaii #moe #lunarmoe
#大切な人へ #バレンタインギフト
お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
LINE@ https://lin.ee/8XyKaec
ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱
https://lunar-moe.jimdosite.com
お花のある暮らし💐に憧れて💓(花を買ったら可愛くて色んな角度から撮っちゃてる)
こんばんは💗
今日はお天気もよくて思わず伸びーとしたくなる陽気でしたね♡
昨夜は地震があってドキッとしましたが、皆さんは大丈夫でしたか？
ドキドキして眠れない時は手のひらを擦り合わせて摩擦を起こし
目の上に被せて深呼吸すると少し落ち着いてきますよ🕊
この間の新月のインスタLIVEの時に
ライブのお供にお花屋さんでトルコ桔梗を買って
一緒に挑んだのですが、
次の日、朝日に浴びながらキラキラひかるお花が可愛くて可愛くて、
iPhoneで頑張って撮影しました♡
いい写真撮れたと自画自賛🥰👏笑
さて
今週のオンラインレッスンスケジュールはこちら🗓
ロミロミ&よもぎ蒸し予約可能日
2/17 10:00-/14:00-
2/18 14:00-
2/20 14:00-
Event🌙
2/19 鎌倉スタジオSeesawさんにてDetox day
出展します。
ヘッドロミロミマッサージ のショート体験 40分 ¥3000でやってます。
詳細はこちらからご覧ください💁♀️
全てご予約はメッセージにて受け付けております☺️
Information 🕊
〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜
Lunar moeからよもぎ蒸し&LomiLomiギフトのご提案♡
いつもお世話になってるあの人へ
感謝の気持ちを送りたい人へ
自分を思う存分労いたい人へ
愛しいパートナーへ
よもぎ蒸し&LomiLomi の
心地いいMe Timeを
プレゼントしませんか？
〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜
*期間
2月1日から3月末までの間
*場所
辻堂駅から徒歩10分
プライベートサロンのためご予約時に詳細をお伝えします。
*料金
¥10,000+tax
*ギフト内容
よもぎ蒸し&LomiLomi 120min
季節のドリンク
レイとマナソルト
〜お申込み方法〜
・Lunar moe LINE@から
「Valentineロミロミ申込み希望と
お名前、住所、誰に送りたいか、その人をイメージするカラー
を明記の上メッセージください💌
・Lunar moeよりご指定の住所に招待状&Giftチケットをお送りいたします🎟
・ロミロミを受けるご本人がLINE@よりご希望の日時をメッセージください。
・あとはLunar moeにご来店ください
チケット使用期限
2021年2月以降の3月31日までの発行日より3ヶ月以内
大切な人へ、
大切な自分へ、
癒しと、心地いいMe timeをバレンタインにお贈りください💓
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限定企画
毎月新月ごろ開催
LomiLomi＆Yogaレッスンを
＠Lunar_moeのインスタライブにて配信します🌱
第2回目の開催は3/12日
21:00-22:00
用意するもの
✴︎お気に入りのオイルorボディクリーム
✴︎ヨガマット(なければバスタオルなどでも🆗)
✴︎温かい飲み物(お白湯にローリエがオススメです♡)
✴︎パジャマ参加大歓迎❣️LomiLomiは足をマッサージしますので裾がめくりやすいズボンがオススメです。
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Yoga&LomiLomi について
ロミロミとはハワイの伝統的なマッサージです。
人はみんなマナ(ヨガではプラーナ)というエネルギーが身体に流れています。そしてマナの循環が良ければ心身共に健康でいられると考えられています。
一日の終わりに自分を支えてくれた体に自分で触れマナの滞りをなくしていきましょう。
最後はゆっくりと副交感神経を優位にするヨガのポーズを行い一日の疲れを癒していきましょう。
お気に入りのオイルやボディークリームをご用意ください。
パジャマ参加大歓迎、ヨガマットがなくてもお布団やベッドの上でも行えます。
〜〜〜〜
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アロマを炊くのもいいかもね✨
3/12 金曜日21:00にお時間ある方
@lunar_moe
フォロー＆ご参加お待ちしています♪
ーーーーーーーーーーーーーーーー
その③
〜〜〜〜〜👐〜〜〜〜〜
オンライン新メニュー
Touch Meditation
眠る前のフルボディケア
✴︎毎週水曜日 21:00- 60min
✴︎Zoomオンラインにて
✴︎服装と用意するもの
・太ももが出しやすいすその広いズボンもしくはショートパンツ
・腕や腋が触れるトップス、ブラトップ
おすすめ商品
ブラトップ
・ボディオイルやクリームなど肌の上を滑らかに滑るもの
肌着に近い格好なので、女性限定です。
料金について
初回 ¥500
2回目以降 ¥1000
5回チケット ¥3900
10回チケット ¥6500
ご予約、お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
ーーーーーーーー
#心地いいmetime
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#大切な人へ #バレンタインギフト
お問い合わせはDMまたはLINE@にて
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