New moon live just done✔️
New moon live just done✔️
久しぶりにインスタLIVEをしてみて
表情やリアクションがすぐ見られないのは
なんだか寂しいな〜と思ったんだけど
やってみたらあっという間に60分過ぎてて
勝手に充実してる私がいました☺️
参加してくださったみなさん
ありがとうございました💫
今日は新月だからなんだか調子がフル回転しないなーと思いつつ
Liveのお供にお花屋さんでトルコ桔梗をお迎えして
新月Liveを配信しました🌚💐
お花の知識は全くないけど
植物がエネルギーを分けてくれるのか
ふんわりした感じでLiveレッスンも進んだ気がします🕊✨
色んな人が
この新月に期待してる感じがするなぁ
(私もその1人です🌚✨)
最近浮かんでくるコトバは
〜〜〜〜〜
コツコツ続けることが、夢を自分の思うがままに表現できるコツ🌱
なんでも実るのには時間がかかるから
失敗しても、間違えても、格好悪くても
コツコツ表現することを続けてみよう！
〜〜〜〜〜
です。
プライベートな事ですが
私の旦那さんは去年から国家資格の勉強を
独学でやっていて、
どんなに仕事が忙しくても、朝が早くて夜の帰りが遅くても
毎日机に向かって30分必ず勉強をしてました。
そしたらね！
受かったんですよ✨💮✨
すごいですよね！！
コツコツコツコツ
続けて実っていく様を近くでずっとみてたから
これはとっても嬉しい！！
まさに「I’m so proud of you 」を叫んでた
と思ったのと同時に
すぐ陰に入る私は
「私、、なんもしてないじゃん、やば」
と焦ってしまったけど
コツコツ続けてたこと
【自主開催のオンラインレッスン】
参加者が1人でもいたら開講してたこのレッスン
4月で1年になります。
「オンライン配信」にかなり抵抗があったのに
1年経つとこれはもう、私の中に共存してる
途中モチベーションが下がった時期ももちろんあったけど
それでも週に1回は開講して続けてた。
これは紛れもなく私の誇りだよな〜🌱✨
まだ規模も小さいし、タネから少し芽が出たくらいのものだけど
いずれ大所帯になったり
オフラインの外イベントとかでみんなで集まるオフ会が出来たらいいな〜なんて夢が膨らむんですよね💗
オンラインで毎日のセルフケアにヨガやセルフロミロミ
サロンで月1回から自分の体が欲した時によもぎ蒸しとロミロミ
そんな感じの
#心地いいmetime を
Lunar_moeからは提供していきたいな〜🌚💫
来月は3/12 21:00から
@lunar_moeのインスタアカウントからlive配信します🌚
ロミロミ、よもぎ蒸しの
来週のご予約可能
2/17 10:00-/14:00-
2/18 14:00-
2/19 SeeSaw Kamakura detox day出展
2/20 13:00-
オンラインレッスンは毎週日曜日にLINE@からスケジュールを配信してます🌱
ご予約、お問い合わせはLINE@へメッセージか@Lunar_moe Instagram にDMください💌
それでは〜
素敵な夜を♡
思いを一気に書いてスッキリ🌚✨
お休みなさい♡
感覚を研ぎ澄ます。
感覚を研ぎ澄ます。
何か特別な能力がある訳ではなく、
私という叡智を隅々まで掘り起こす。
生まれてから、
この世界で生きるために
備わった能力、
忘れてしまった能力、
消えてしまった能力、
もう一度磨いていこう
私は元から完全なのだから。
ヨガをしているとき、
踊っているとき、
ロミロミをしているとき、
食事をしているとき、
お散歩をしているとき、
ふと、自分の感覚にスイッチが入る。
普段はあんまり出てこないのにね。
ヨガのレッスンを教えていると、
忘れてしまった体の感覚を
呼び起こそうとしている人のエネルギーを
応援したくなる。
動けない身体をネガティブに捉えてしまいがちになるけど
それが悪いのではなく、
むしろ、その感覚が伸びしろ。
ロミロミの施術をしていると、
消えかけている感覚や、
日々の生活で遠くなっている体の感覚に触れて
再び芽吹いていくようにマナを込める。
特別な能力がある訳ではないけど
感覚を研ぎ澄ますと、なんとなく見えてくる。
ーーーーーーーーー
ℹ️Information
Zoom online lesson 料金について
初回 ¥500
2回目以降 ¥1000
5回チケット ¥3900
10回チケット ¥6500
お支払い方法は
PayPay/PayPal/銀行振込からお選びいただけます。
〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜
Lunar moeからよもぎ蒸し&LomiLomiギフトのご提案♡
いつもお世話になってるあの人へ
感謝の気持ちを送りたい人へ
自分を思う存分労いたい人へ
愛しいパートナーへ
よもぎ蒸し&LomiLomi の
心地いいMe Timeを
プレゼントしませんか？
〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜
*期間
2月1日から3月末までの間
*場所
辻堂駅から徒歩10分
プライベートサロンのためご予約時に詳細をお伝えします。
*料金
¥10,000+tax
*ギフト内容
よもぎ蒸し&LomiLomi 120min
季節のドリンク
レイとマナソルト
〜お申込み方法〜
・Lunar moe LINE@から
「Valentineロミロミ申込み希望と
お名前、住所、誰に送りたいか、その人をイメージするカラー
を明記の上メッセージください💌
・Lunar moeよりご指定の住所に招待状&Giftチケットをお送りいたします🎟
・ロミロミを受けるご本人がLINE@よりご希望の日時をメッセージください。
・あとはLunar moeにご来店ください
チケット使用期限
2021年2月以降の3月31日までの発行日より3ヶ月以内
大切な人へ、
大切な自分へ、
癒しと、心地いいMe timeをバレンタインにお贈りください💓
〜〜〜〜〜🌱〜〜〜〜〜
Lunar moe instagramフォロワーさん
限定企画
毎月新月ごろ開催
LomiLomi＆Yogaレッスンを
＠Lunar_moeのインスタライブにて配信します🌱
第一回目の開催は2/12日
21:00-22:00
用意するもの
✴︎お気に入りのオイルorボディクリーム
✴︎ヨガマット(なければバスタオルなどでも🆗)
✴︎温かい飲み物(お白湯にローリエがオススメです♡)
✴︎パジャマ参加大歓迎❣️LomiLomiは足をマッサージしますので裾がめくりやすいズボンがオススメです。
〜〜〜〜
Yoga&LomiLomi について
ロミロミとはハワイの伝統的なマッサージです。
人はみんなマナ(ヨガではプラーナ)というエネルギーが身体に流れています。そしてマナの循環が良ければ心身共に健康でいられると考えられています。一日の終わりに自分を支えてくれた体に自分で触れマナの滞りをなくしていきましょう。最後はゆっくりと副交感神経を優位にするヨガのポーズを行い一日の疲れを癒していきましょう。
お気に入りのオイルやボディークリームをご用意ください。
パジャマ参加大歓迎、ヨガマットがなくてもお布団やベッドの上でも行えます。
〜〜〜〜
ムーディーにしたかったらキャンドルなどを灯して❤︎
アロマを炊くのもいいかもね✨
2/12 金曜日21:00にお時間ある方
@lunar_moe
フォロー＆ご参加お待ちしています♪
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〜〜〜〜〜👐〜〜〜〜〜
オンライン新メニュー
Touch Meditation
眠る前のフルボディケア
✴︎毎週水曜日 21:00- 60min
✴︎Zoomオンラインにて
✴︎服装と用意するもの
・太ももが出しやすいすその広いズボンもしくはショートパンツ
・腕や腋が触れるトップス、ブラトップ
おすすめ商品
ブラトップ
・ボディオイルやクリームなど肌の上を滑らかに滑るもの
肌着に近い格好なので、女性限定です。
料金について
初回 ¥500
2回目以降 ¥1000
5回チケット ¥3900
10回チケット ¥6500
ご予約、お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
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#心地いいmetime
#オンラインレッスン ＃オンラインヨガ #Yoga #yogalife #朝ヨガ #セルフケア #セルフマッサージ #metime
#ロミロミサロン #ロミロミ #マッサージ #ヒーリング #よもぎ蒸し #ホオポノポノ #ハワイ #マナカード #湘南ロミロミ #辻堂 #茅ヶ崎 #湘南ライフ #海のある生活 #ロミロミマッサージ #エネルギーチャージ #漢方 #hawaii #moe #lunarmoe
#大切な人へ #バレンタインギフト
お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
LINE@ https://lin.ee/8XyKaec
ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱
今日は光合成に最高なお天気🌞🧡というタイトルからのスケジュールとお知らせℹ️
今日はポカポカな陽気で春を感じましたね🌸
私は久しぶりに由比ヶ浜で日向ぼっこをしました🌞
明日からまた少し寒くなるそうなので、お体冷えないようにあったかくしてお過ごし下さいね♨️
今週のスケジュールをお知らせします🗓
水曜日夜はTouch Meditation
金曜日夜は@Lunar_moe InstagramのLiveでYoga&LomiLomi を配信します🌈
時間は21:00-22:00
用意するもの
✴︎お気に入りのオイルorボディクリーム
✴︎ヨガマット(なければバスタオルなどでも🆗)
✴︎温かい飲み物(お白湯にローリエがオススメです♡)
✴︎パジャマ参加大歓迎❣️LomiLomiは足をやりますので裾がめくりやすいズボンがオススメです。
おしゃべりしながらゆるゆるやりますので、お時間ある方ぜひご参加ください🌚✨
〜〜〜🌱〜〜〜
ロミロミ、よもぎ蒸しの
来週のご予約可能日
2/9 14:00-
2/10 10:00-/14:00-
2/11 10:00-
🆕2/13 14:00-
この写真は
先日ロミロミに来てくださった方のお背中の
全体的に浮腫んでいたので、本来の背中の真ん中にある窪みがのっぺりでしたが、施術後は現れてくれてます💡
巻き肩で肩甲骨も離れていましたが、少し戻りました☺️
お身体の変化はもちろんですが、
仕事が忙しすぎて常に早くくるくる動き回ってた思考が少し緩んで、
帰りはふんわり、電車で寝落ちしそうでしたと、心もスローダウン&リラックスしたとご連絡をいただきました😊
嬉しいです🧡
世の中の動きに合わせようと
当たり前に動きますが、
人間は機械みたいに簡単にリセットできない。
だから少しずつ、自分の体の感覚と向き合って思い出して、
それがロミロミでも良いし、ヨガでも良いし、ダンスでも、サーフィンでも良いと私は思ってます🌱
自分でやりきれない時はいつでもロミロミしに、ヨガをしに
@lunar_moe に来てください👐🌱
あなたにとって今週も心地良いme timeを作れますように🧡👐
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ℹ️Information
Zoom online lesson 料金について
初回 ¥500
2回目以降 ¥1000
5回チケット ¥3900
10回チケット ¥6500
お支払い方法は
PayPay/PayPal/銀行振込からお選びいただけます。
🌹期間限定Event🌹
Lunar moeからよもぎ蒸し&LomiLomiギフトのご提案♡
いつもお世話になってるあの人へ
感謝の気持ちを送りたい人へ
自分を思う存分労いたい人へ
愛しいパートナーへ
よもぎ蒸し&LomiLomi の
心地いいMe Timeを
プレゼントしませんか？
〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜
*期間
2月1日から3月末までの間
*料金
¥10,000+tax
*場所
Lunar moe
辻堂から徒歩10分
*ギフト内容
よもぎ蒸し&LomiLomi 120min
季節のドリンク
レイとマナソルト
〜お申込み方法〜
・Lunar moe LINE@から
「Valentineロミロミ申込み希望と
お名前、住所、誰に送りたいか、その人をイメージするカラー
を明記の上メッセージください💌
・Lunar moeよりご指定の住所に招待状&Giftチケットをお送りいたします🎟
・ロミロミを受けるご本人がLINE@よりご希望の日時をメッセージください。
・あとはLunar moeにご来店ください
チケット使用期限
2021年2月以降の3月31日までの発行日より3ヶ月以内
大切な人へ、
大切な自分へ、
癒しと、心地いいMe timeをバレンタインにお贈りください💓
ご予約、お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
URL タップでLINE@のお友達登録へアクセスします⬇️
#心地いいmetime
#オンラインレッスン ＃オンラインヨガ #Yoga #yogalife #朝ヨガ #セルフケア #セルフマッサージ #metime
#ロミロミサロン #ロミロミ #マッサージ #ヒーリング #よもぎ蒸し #ホオポノポノ #ハワイ #マナカード #辻堂 #茅ヶ崎 #湘南ライフ #海のある生活 #ロミロミマッサージ #エネルギーチャージ #漢方 #hawaii #mahanamoemoea #mahana #moe #lunarmoe #女性性 #陰と陽 #大切な人へ #バレンタインギフト
全身をケアするって時間かかるね〜👐🧡でも心地いいMe timeだね♡
昨夜は初めてのTouch Meditationのオンラインレッスン
フルボディのセルフロミロミマッサージは
体の声を聞きながら
「体のここをを触りたい〜！」「触って欲しい〜！」
とやっていたらやっぱり60分かかってしまいました。
でもね、時間はかかっても、触ってあげてよかった。
レッスンが終わった後はみんなほっこりした素敵な笑顔だったんですよ。
私が直に触れることができないオンラインで
ここをこうやって触ると気持ちいいよ〜とか
お伝えしてるだけ。
シンプル
だけど、一人でやったらにっくきおなかの肉をこれでもかと言うふうに絞りたくなっちゃうから
一緒に自分で自分の体に優しく触れていく時間を作るって
心地いいんですよね♡
次回は2/10水曜日の 21:00からです
気になるかたはぜひ一度Joinしてください☺️
初回は¥500です。
参加ご希望の方は2/10 水曜日 20:00までにDMまたはLunar moe のLINE@へメッセージをください💌
〜〜〜〜〜👐〜〜〜〜〜
Touch Meditation
眠る前のフルボディケア
✴︎毎週水曜日 21:00- 60min
✴︎服装と用意するもの
・太ももが出しやすいすその広いズボンもしくはショートパンツ
・腕や腋が触れるトップス、ブラトップ
おすすめ商品
ブラトップ
・ボディオイルやクリームなど肌の上を滑らかに滑るもの
肌着に近い格好なので、女性限定です。
料金について
初回 ¥500
2回目以降 ¥1000
5回チケット ¥3900
10回チケット ¥6500
ご予約、お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱
来週のご予約可能日
2/8 10:00-/14:00-
2/9 14:00-
2/10 10:00-/14:00-
2/11 10:00-
https://lunar-moe.jimdosite.com
Yoga&LomiLomi
恋人に触れるように自分に触れる
子供を撫でるように自分を撫でる
「自分のカラダに触れる」ってしていますか？
顔のケアはよくするけど・・・？
手のひらでたっぷりのオイルやボディークリームを温めて
足の指先からヒップ、バスト、肩を触れるときは抱きしめるように
手の甲、ての指先まで
全身に触れる。
自分のカラダを感じてみる。
Yoga&LomiLomi のオンラインレッスンについて
ロミロミとはハワイの伝統的なマッサージです。
人はみんなマナ(ヨガではプラーナ)というエネルギーが身体に流れています。そしてマナの循環が良ければ心身共に健康でいられると考えられています。
一日の終わりに自分を支えてくれた体に自分で触れマナの滞りをなくしていきましょう。
最後はゆっくりと副交感神経を優位にするヨガのポーズを行い一日の疲れを癒していきましょう。
お気に入りのオイルやボディークリームをご用意ください。
パジャマ参加大歓迎、ヨガマットがなくてもお布団やベッドの上でも行えます。
１日１回は難しくても、
１週間に１回、１ヶ月に１回
自分のカラダに触れる時間を作ってみませんか？
オンラインレッスンは
朝 7:00-7:40 Earthing Flowyoga
夜 21:30-22:10 LomiLomi&yoga
(毎週開催スケジュールをご登録いただいた LINE@からお知らせしています)
料金について
初回 ￥500
2回目以降 ￥1000
5回チケット ￥3900
10回チケット ￥6500
ご予約、お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
LINE@ https://lin.ee/8XyKaec
ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱
https://lunar-moe.jimdosite.com
【Event】
2/12 friday new moon night🌚
Lunar moe instagramフォロワーさん
限定企画
毎月新月ごろ開催
LomiLomi＆Yogaレッスンを
＠Lunar＿moeのインスタライブにて配信します🌱
第一回目の開催は2/12日
21:00-22:00
用意するもの
✴︎お気に入りのオイルorボディクリーム
✴︎ヨガマット(なければバスタオルなどでも🆗)
✴︎温かい飲み物(お白湯にローリエがオススメです♡)
✴︎パジャマ参加大歓迎❣️LomiLomiは足をやりますので裾がめくりやすいズボンがオススメです。
ムーディーにしたかったらキャンドルなどを灯して❤︎
アロマを炊くのもいいかもね✨
フォロー＆ご参加お待ちしています♪
陰なのか陽なのか
陰なのか陽なのか
どっちもだよね。
「私らしい」「私らしくない」
誰が決めたの？
どっちも私だよね。
いろんな出来事、いろんな物事について
ポジティブに捉えられるか、
ネガティブに捉えられるか、
その時々で違うから、
私はバランスを取るのが難しいんだと、悩んでた。
もっと捻くれたことを言っちゃうと、
バランスが取れないと
素敵なことを、素敵な人を、素直に素敵と言えず、
斜に構えて、時には批判して、相手のせいにして、きっと傷つけてたし、遠ざけてた。
このエネルギーの中に入っちゃうと、なかなか抜け出せない。
苦しいんだよね。
何が苦しいかって、
自分で自分を認めてあげられないことだよね。
自分で自分を良いじゃんって言ってあげられないことだよね。
自分と仲良くする、自分を愛する。
捻くれた気持ちや、人と比べた執着は
本当の自分を見えなくする。
私は私でいることが大切なんだね。
知っていはいたけど、理解ってなかったな。
陰と陽がくるくる回って、自分の体の中心からエネルギーがじわじわと泉のように湧いて広がるように
「誰かを救う」なんて大きなことはできなくても
陰と陽のエネルギーをバランス良く整えるお手伝いはできるかな。
私も常にくるくる回している。それでいい。
心地いいMe timeは上がりすぎず、下がりすぎず、
Me = 「私」でいる時間になること。
おしまい
眠る前のフルボディケア Touch Meditation はじめるよ
Touch Meditation
眠る前のフルボディケア
2月から始まるオンラインレッスンの新メニューです！
年始に行ったアンケートでリクエストが多かった
「セルフマッサージ」
スタートです！
普段当たり前に私たちを包み込んでくれている「肌」
皆さんは「肌」に性格があるとしたらどんな性格だと思いますか？
私は「肌はとっても素直で寂しがりやさん」だと思うんです。
肌について思いを馳せてみると
毛で覆われている動物たちと違って、
毛のない部分が多い人間はそれだけ自然環境の鋭利な部分に野ざらしにされている。
お洋服を着て守ることもできますが、
肌自体が強い訳ではない。
環境や感情、体調に順応して、
肌は硬くなったり、荒れたり、乾燥したり、潤ったり、
幸せや暖かさを感じたら柔らかくなるし、
恐怖や怒りストレス、寒さを感じたら硬くなる。
常に変化してくれます。
そして、再生もする。
肌はとっても優秀ですね。
そんな優秀な肌ですが、何にもしないと、
どんどん硬くなったり、カサカサに乾燥したり、感情で言うとしょんぼり、寂しいという感じになります。
だから
動物が毛繕いをするのと同じように、私たちも肌繕いをしてもいいと思うんです。
お顔だけではなく、首も腕も、脇もお腹も背中もお尻も脚も
全身に触れて、自分の輪郭を確かめてみる。
肌の感情を想像してみる。
肌は気を掛ければかけるほど柔らかく、艶が出て、輝くんです。そして満ち足りた暖かい感情になってくる。
それは特別なお化粧品を使う必要はなく、
ただ触れるだけ。
お家でやるから周りの目を気にせずに、
あかりを暗くしても大丈夫。
カメラはオンだと嬉しいけど、恥ずかしかったらオフでもいいよ。
常に触っていたくなる肌になるように
いっぱい愛情を注いでいく時間を作っていきましょう♪
Touch Meditation
眠る前のフルボディケア
毎週水曜日 21:00- 45min
服装と用意するもの
太ももが出しやすいすその広いズボンもしくはショートパンツ
腕や腋が触れるトップス、ブラトップ
おすすめ商品
ブラトップ
ボディオイルやクリームなど肌の上を滑らかに滑るもの
肌着に近い格好なので、女性限定です。
料金について
初回 ¥500
2回目以降 ¥1000
5回チケット ¥3900
10回チケット ¥6500
ご予約、お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
LINE@ https://lin.ee/8XyKaec
ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱
https://lunar-moe.jimdosite.com
ご予約状況です。
