眠る前のフルボディケア Touch Meditation はじめるよ
Touch Meditation
眠る前のフルボディケア
2月から始まるオンラインレッスンの新メニューです！
年始に行ったアンケートでリクエストが多かった
「セルフマッサージ」
スタートです！
普段当たり前に私たちを包み込んでくれている「肌」
皆さんは「肌」に性格があるとしたらどんな性格だと思いますか？
私は「肌はとっても素直で寂しがりやさん」だと思うんです。
肌について思いを馳せてみると
毛で覆われている動物たちと違って、
毛のない部分が多い人間はそれだけ自然環境の鋭利な部分に野ざらしにされている。
お洋服を着て守ることもできますが、
肌自体が強い訳ではない。
環境や感情、体調に順応して、
肌は硬くなったり、荒れたり、乾燥したり、潤ったり、
幸せや暖かさを感じたら柔らかくなるし、
恐怖や怒りストレス、寒さを感じたら硬くなる。
常に変化してくれます。
そして、再生もする。
肌はとっても優秀ですね。
そんな優秀な肌ですが、何にもしないと、
どんどん硬くなったり、カサカサに乾燥したり、感情で言うとしょんぼり、寂しいという感じになります。
だから
動物が毛繕いをするのと同じように、私たちも肌繕いをしてもいいと思うんです。
お顔だけではなく、首も腕も、脇もお腹も背中もお尻も脚も
全身に触れて、自分の輪郭を確かめてみる。
肌の感情を想像してみる。
肌は気を掛ければかけるほど柔らかく、艶が出て、輝くんです。そして満ち足りた暖かい感情になってくる。
それは特別なお化粧品を使う必要はなく、
ただ触れるだけ。
お家でやるから周りの目を気にせずに、
あかりを暗くしても大丈夫。
カメラはオンだと嬉しいけど、恥ずかしかったらオフでもいいよ。
常に触っていたくなる肌になるように
いっぱい愛情を注いでいく時間を作っていきましょう♪
Touch Meditation
眠る前のフルボディケア
毎週水曜日 21:00- 45min
服装と用意するもの
太ももが出しやすいすその広いズボンもしくはショートパンツ
腕や腋が触れるトップス、ブラトップ
おすすめ商品
ブラトップ
ボディオイルやクリームなど肌の上を滑らかに滑るもの
肌着に近い格好なので、女性限定です。
料金について
初回 ¥500
2回目以降 ¥1000
5回チケット ¥3900
10回チケット ¥6500
ご予約、お問い合わせはDMまたはLINE@にて
Instagram @lunar_moe
LINE@ https://lin.ee/8XyKaec
ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱
https://lunar-moe.jimdosite.com
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