Yoga&LomiLomi

恋人に触れるように自分に触れる

子供を撫でるように自分を撫でる

「自分のカラダに触れる」ってしていますか？

顔のケアはよくするけど・・・？

手のひらでたっぷりのオイルやボディークリームを温めて

足の指先からヒップ、バスト、肩を触れるときは抱きしめるように

手の甲、ての指先まで

全身に触れる。

自分のカラダを感じてみる。

Yoga&LomiLomi のオンラインレッスンについて

ロミロミとはハワイの伝統的なマッサージです。

人はみんなマナ(ヨガではプラーナ)というエネルギーが身体に流れています。そしてマナの循環が良ければ心身共に健康でいられると考えられています。

一日の終わりに自分を支えてくれた体に自分で触れマナの滞りをなくしていきましょう。

最後はゆっくりと副交感神経を優位にするヨガのポーズを行い一日の疲れを癒していきましょう。

お気に入りのオイルやボディークリームをご用意ください。

パジャマ参加大歓迎、ヨガマットがなくてもお布団やベッドの上でも行えます。

１日１回は難しくても、

１週間に１回、１ヶ月に１回

自分のカラダに触れる時間を作ってみませんか？

オンラインレッスンは

朝　7:00-7:40　Earthing Flowyoga

夜　21:30-22:10　LomiLomi&yoga

(毎週開催スケジュールをご登録いただいた LINE@からお知らせしています)

料金について

初回　￥500

2回目以降　￥1000

5回チケット　￥3900

10回チケット　￥6500

ご予約、お問い合わせはDMまたはLINE@にて

Instagram @lunar_moe

LINE@ https://lin.ee/8XyKaec

ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱

https://lunar-moe.jimdosite.com

【Event】

2/12 friday new moon night🌚

Lunar moe instagramフォロワーさん

限定企画

毎月新月ごろ開催

LomiLomi＆Yogaレッスンを

＠Lunar＿moeのインスタライブにて配信します🌱

第一回目の開催は2/12日

21:00-22:00

用意するもの

✴︎お気に入りのオイルorボディクリーム

✴︎ヨガマット(なければバスタオルなどでも🆗)

✴︎温かい飲み物(お白湯にローリエがオススメです♡)

✴︎パジャマ参加大歓迎❣️LomiLomiは足をやりますので裾がめくりやすいズボンがオススメです。

ムーディーにしたかったらキャンドルなどを灯して❤︎

アロマを炊くのもいいかもね✨

フォロー＆ご参加お待ちしています♪