朝ヨガという習慣をつけてみると

朝ヨガで

カラダ整え

気を上げる

冬の朝はお布団から出るのも一苦労ですが

頑張って起きた

朝ヨガはカラダを整え、エネルギーを上げてくれます🌱

オンラインのEarthing Flowyogaは

カラダが目覚めていく感覚を大切にしながら進めていくyogaです。

足の裏ほぐしから始まって、背骨の動きを良くし呼吸と共にヨガのアーサナにつなげていきます。

カラダの変化に敏感になれるように、

毎朝の健康チェックに、

エネルギーをあげてお仕事が頑張れるように

朝習慣、一緒に作っていきましょう✨

オンラインレッスンは

朝　7:00-7:40　Earthing Flowyoga

夜　21:30-22:10　LomiLomi&yoga

2月から新メニューのオンラインレッスンも開講します🔆

(毎週開催スケジュールをご登録いただいた LINE@からお知らせしています)

料金について

初回　￥500

2回目以降　￥1000

5回チケット　￥3900

10回チケット　￥6500

オンラインレッスン、ロミロミ、よもぎ蒸し

ご予約お問い合わせはDMまたはLINE@にて

Instagram @lunar_moe

LINE@ https://lin.ee/8XyKaec

ロミロミ、よもぎ蒸しについてはHPからどうぞ🌱

https://lunar-moe.jimdosite.com

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